日本人は冷えに弱い人種と言われています。

その分、
日本の各地には多くの温泉が湧き出ており、
身体を温めて
健康な身体を維持するような人間が作られと言われるのです。

明治維新から西洋文化が入り込み、
お風呂に関してもシャワーで過ごしてしまう生活が日常に・・
当然、
身体は冷え様々な弊害を現実に引き起こしています。

多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、
余りに多くの方の体温が低いことに
驚かせられます。

３５度台どころか３４度台の方もいます。

人は、
身体が３５．５度になると
排泄機能がまず低下するそうです。

つづいて自律神経機能が失調し、
アレルギー症状が芽をを出しはじめるというのです。

このように
体温を正常に維持することは
非常に大切なことなのです。

冷えを抱えている方は、
生活の中で体温をあげていく
必要があるのと思いますよ・・・。