情景を浮かび上げて吹く風にもいろいろな名前が・・・。

　　　　 桜舞う美しい景色を作る風には花風や花嵐が・・・。　　　 春に吹く風は春風には、春に吹く穏やかな風、 東または南から吹く暖かく穏やかな風という意味があります。 また、 東風（こち）という風の名前も、東から吹く春風のひとつです。 一方、 春の嵐とも言われる春一番は、突風など強い風を表していま... 続きをみる

歯の痛みはやる気を無くす！！

筋肉疲労というよりは痛みはやる気をなくしてしまう！ 特に酷いのは歯痛かもしれなせん。 脳に近いから、 菌が脳に影響しないように抗生物質と痛み止めが処方され、 薬からの影響が胃腸へ、 食物を噛む仕草も痛みにより弱まりことから、 胃腸の働きを悪くし、 栄養吸収が弱まり身体にも影響を与えてしまうことで ... 続きをみる

傷ついた蝶がベランダに、その蝶を狙ってクモが近づいてきた。

風の強い日に鳥にでも襲われたのか、 傷ついた蝶がベランダにフラフラと動いていた。 いつも今頃 キアゲハなどの蝶が舞い込んできます。 今年は羽が破損してしまったキアゲハがベランダに・・・。 虫かごなどの広いものに入れても自分の羽をバタバタさせて傷めてしまうので、 床の上に、 蜂蜜や砂糖を薄め布に湿し... 続きをみる

気にするなと言われても当事者は気にしてしまう円形脱毛！

家族からも気にしないで生活しなさいと言われても・・・。 有るべきところに無いと、やはり気にしてしまいます。 病院などからは 必ずと言ってもいいほど精神安定剤、睡眠を誘う薬、栄養剤などが処方されています。 発毛を促進する新薬などを処方してくれる病院も有るようですが、 身体への影響などを数字化してもら... 続きをみる

円形脱毛やバツモウは毎日の体調の変化によってもじわじわ発生しているようです。

サプリメントを常用している人もいらっしゃいますが、 サプリメントは足りないものを補助するもので、 自分の食生活を確立させた方が身体の健康維持には確かなものです。 アドバイスするにも一人一人顔が違うように 好き嫌いもありますし 体調によって食の量も違ってきますよね お話をお聞きしながら 対応の仕方を... 続きをみる

飲酒後の不安を防ぐ最善策は？

言うまでもなく、 飲酒を一般に推奨される量に抑えることのようだ。 例えばアメリカでは、 男性は1日2杯以下、 女性は1杯以下を推奨しているようです。　　　 ノンアルコール飲料の種類が増えたことにより、 社交的な場であっても、 酒を飲む量を控える、 さらにはまったく飲まない選択肢も受け入れられるよう... 続きをみる

アルコールはまず肝臓で代謝され、アセトアミノフェンに変えられる。

アセトアルデヒドは発がん物質として知られ、 多くの細胞とって有毒だが、 やがて酢の主成分である酢酸に変えられ、 無害な状態で体外に排出される。 こうした作用の大部分は肝臓内で起こるが、 一部はすい臓、腸、脳内でも行われ、 一日かけてアセトアルデヒドが排出されるにつれて、 体は毒を与えられた状態から... 続きをみる

二日酔いを防ぐ確実な方法はほとんどないとか・・・。

水分補給を心がけることは予防に役立つかもしれない。 酒と水を交互に飲むことも、アルコールの消費を遅くするのに役立つ。 1月をとして断酒して過ごした後・・ドライ・ジャニュアリー 2月になって少しずつ飲み始め、 そろそろ本格的な飲酒生活に戻ったものの、 二日酔いになると不安に襲われる人はいないだろうか... 続きをみる

桜咲く季節に吹く、桜吹雪を作る風の名前などは・・？

春一番が吹くことから、 多くの方が春の訪れを感じるひとつの目安になっていますね。 立春から春分にかけて吹くなどのいくつかの条件を満たした風が、 気象庁によって“春一番”と観測され、 その報道から始まります。 ”風“の名前には 実に多くの名前が存在し驚かされます。 いろいろな条件を満たし、 その定義... 続きをみる

サクラが満開に咲いている時の花見が出来なかった１本のサクラ・・・。

毎年 狂い咲きをしていたサクラの木でしたが、 去年は一つの花びらもつけていませんでした。 その街を いつものように通りすがると咲いているのに間に合ったのです。 サクラの満開日は過ぎ去ったのですが まだ咲き狂っていましたよ・・・。 ゴロゴロ体操　　　　　　　　　　　　 https://youtu.b... 続きをみる

さくらのホットショットが多くあがっている花見のシーズン！

日本人はさくらの咲くこの時期が好きですね。 多くの海外の人はサクラを見にいらしています。 さくらの咲いている下での宴会場は年々少なくなってきているようです。 さくらを愛でる人が多くなっていて、 歩きながらさくらを見ましょうと広報で広まっているようで・・・。 昭和の時代のように上野のお山での宴会は・... 続きをみる

サクラの花に来られたので桜を見ながら歩きます。

いくつかのゴルフ場やゴルフ練習場もある真ん中の道路を 乗用車やトラック、 自転車やランニングしている人にすれ違う道なのです。 ゴルフ場の周りは針葉樹などで囲まれているようですね。 テニスコートも近くにあって テニスボールを打つ音、 ゴルフ場や練習場でクラブを振って打つ音、 いろいろな音の中でリスが... 続きをみる

サクラの花の開花を楽しむシーズンになりましたね。

ぶらぶらしてサクラ見物もよいですね。 サクラの季節には風と雨がつきもの、 風によって桜が散るさまの中を歩くにも快く感じますね。 そのときには髪の心配になる人もいると思います。 ピースやカツラの装着には準備を怠らないで下さいね。 まずはご自分の髪を整えてから装着しましょう。 人工毛でのピースは 静電... 続きをみる

円形脱毛、バツモウなどの痕を隠すにヘアーカラー・スプレーを使用している人がいます。

白髪を隠すに、 昭和以前から刷毛やヘアカラー・スプレーなど使用して 白い部分を塗って隠したりしていました。 江戸時代では 歯を黒く塗るお歯黒が日常にしていましたが、 今でもオシャレ（ファッション）として数本に色を入れたりしています。 髪の毛だけを塗りつぶすだけであればよいのですが、 注意して行わな... 続きをみる

直毛とクセ毛とに分けるにはどんなことがあるの！！

　　　 毛髪は、 まっすぐなものから、 櫛も通らないほど縮れたものまでいろいろあります。 大きく分けると、 ・直毛 ・波状毛 ・縮毛の３種に分類することができます。 それらの間に明確な区別があるわけではありませんが、 人種的な相違はかなり認められます。 日本人の毛髪は、 黒くてまっすぐというイメー... 続きをみる

病的な脱毛というのは・・・。

　　　　　　 病的な異常脱毛には、 内因性と外因性のものがあり、 またさまざまなタイプがあります。 一般に分類されているのは、 休止期毛の異常脱毛として男性型脱毛症、 産後の抜け毛やダイエットによる脱毛などがあり、 成長期の萎縮による異常脱毛には 円形脱毛症や圧迫による脱毛、 薬剤（抗がん剤など）... 続きをみる

髪の毛が抜けることには自然脱毛と異常脱毛とに分けられます

脱毛には、 生理的に起きる自然脱毛、 病的に起きる異常脱毛があります。　 毛髪を引っ張ると、 抵抗無く簡単に抜けるものがありますが、 これらの中には退化期や休止期に入っている自然脱毛や、 何らかの原因で異常脱毛しているのも含まれています。 自然脱毛は、 毛根の形がマッチ棒（棍棒状）のようになってい... 続きをみる

白髪の発生原因は・・・？

メラニン顆粒が 角化細胞に転送されなくなることにあります。 なぜそういう現象が起きるのかは、 まだ充分には解明されておりません。 しかし発生原因については、 次のような毛球部の色素細胞系の変化が指摘されております。 　　　●メラノサイト（色素形成細胞）の数の減少、または消失。 　　　●メラノサイト... 続きをみる

白髪の発生原因は・・？

メラニン顆粒が 角化細胞に転送されなくなることにあります。 なぜそういう現象が起きるのかは、 まだ充分には解明されておりません。 しかし発生原因については、 次のような毛球部の色素細胞系の変化が指摘されております。 　　　●メラノサイト（色素形成細胞）の数の減少、または消失。 　　　●メラノサイト... 続きをみる

抜毛後の髪が伸びていると安堵しますよ。

またやってしまったと言われたので、 見ると髪が伸び始めていました。 新しい痕に産毛のように伸びているのです。 体調は落ち着いているようですね。 ハイと返事が返ってきました。 まだ少しコリがありますから、 気になったらいつものように手当てしてください。 だからですね、 コリがあまり気にならなくなりま... 続きをみる

メラニン色素とは、毛髪を着色して頭皮を過剰な紫外線から守る重要な役割をしているのです。

　　　　　　 毛髪の場合は、 “ユーメラニン”と“フェオメラニン”の２種類のメラニン色素（顆粒） の大きさ、 量、 組み合わせによって色が決まる。　 メラニン顆粒が 大きく、たくさんあれば、光を多く吸収するので黒く見え、 メラニン顆粒がほとんどなければ、光を反射して白く見えます。 メラニン量の順に... 続きをみる

毛髪には様々な色がありますが・・・。

その色には 黒、 ブラウン、 赤、 ブロンド、 白など髪にはさまざまな色があります。 ・・・が、 この色は肌の色と同様、 メラニン色素によって決まります。 毛乳頭のまわりにある毛母細胞の間には メラノサイト形成細胞という色素細胞があり、 これが髪の色をつくるメラニン色素を作り分泌します。　 このメ... 続きをみる

毛髪の中心部にあるのが細胞組織の毛髄質です。

空洞に富んだ蜂の巣状の多角形の細胞が、 長さの一方向に数列並んでいます。 メラニン色素を含んでおり、 シスチンの含量は毛皮質より少ないともいわれています。 毛髪によって、 鉛筆の芯のように完全につながったもの、 飛び石状に切れているもの、 あるいはまったく無いものなどがあります。　 太い毛髪ほど毛... 続きをみる

髪の毛を梳かしている表面は毛皮質と呼ばれている細胞の集まりです。

　　　　　 毛皮質（コルテックス）は、 葉巻状の角化したケラチン質の皮質細胞が、 毛髪の長さの方向に比較的規則正しく並んだ細胞集団で、 毛髪の大部分（８５～９０％）を占めています。 皮質細胞は、 中央に死滅した核の残骸があり、 繊維の束が集まって全体が少しよじれています。 細胞膜はほとんど消失し、... 続きをみる

ここ数回のカット時に髪の毛の変化が顕著に表れてきたのです。

30代頃からカットチェックをしている男性なのです。 もう十数年になりますかね、 ここ数回のカット時に髪の毛の変化が現れてきました。 ご本人も 髪の毛を髪あげる手つきが少しずつ変わってきているのです。 前回からご本人が髪を梳く時に 髪の毛増えてきましたでしょうと話してくるのです。 変化が出てきました... 続きをみる

身近な食べ物のショウガは加熱して食べて！！

そのワケとは…？　　 いやー、寒いですね…。 寒いときは、 やはり体を温めてくれる“鍋料理”が食べたくなりますね！ 鍋料理で思い出したのですが、 北海道には“石狩鍋”という郷土料理がありますね。 この“石狩鍋”には“ある魚”が入っているとか、なんの魚か分かりますか？　　　 答えは・・・“鮭”です。... 続きをみる

乾燥の季節の今、多くなりました乾燥毛！

しっとりした艶の出る育毛剤、 トリートメント剤、 保護剤などを駆使して気をつけている人が多いと思います。 仕上げた髪の上から振りかけたりする仕上げ剤などでも 落ち着かない髪の毛群が！ 静電気が起きづらいブラシや櫛などいろいろ出回っていますね。 それでも落ち着かない毛髪は、 ブラッシングによる髪の毛... 続きをみる

雪の積雪が少ない地域でも障害が・・・。

雪の下と濡れている歩道は常に凍っているので、 歩くには工夫をしないと怪我につながります。 救急車の搬送が多かったようですね。 配送などのお仕事は荷物がまだ届かなく滞っているらしく 荷物を届けるとつい謝りの言葉がでてしまうと・・・。 荷物もですが くれぐれも身体をいたわって 事故などには気をつけてと... 続きをみる

雪が降り始めましたね。

横浜に来てから何回かの大雪に出会っています。 幼い頃には庭先で、 かまくらを作ってもらった記憶があります。 東北地方でのかまくらの中で、 子供がお餅を焼いている絵や写真を見ますが、 そんなことしたら溶けて無くなるよと 言われた記憶も有ります（笑） 雪があまり降らない地域では、 雪より凍った路面や歩... 続きをみる

今年の恵方巻の方向は”東北東”です。

豆まきの豆は、 炒った豆を神棚にお供えし、 夜に家長が行うのが令和までつづいていま。 恵方巻は その年の恵方に向き、 願い事をしながら無言で一気に食べるのがルールだとか・・・。 節分の由来や豆まき・恵方巻の由来、楽しみ方などなど・・。 節分とは、 本来は季節の分かれ目である “立春、立夏、立秋、立... 続きをみる

髪の毛の誕生を知ることは、髪の毛の艶と美しさの健康を自分のものにする！

第一弾に毛表皮だよ。　　 ウロコ状の硬い無色透明な細胞なので、 その縁は毛先の方向に突出しています。 根元から毛先に竹の子の皮のように見え重なって、 内側の毛表皮を取り除いて保護しているのです。 1枚のウロコは 毛幹の外周の１/２～１/３を包み、 外から見える部分は、 ２０％前後で、 残りの８０％... 続きをみる

毛髪と脱毛の関係は！？

髪の毛は、 生まれたときからずっと伸び続けているのではなく、 ある期間成長をつづけた後、 自然脱毛し、 またしばらくすると生えてきます。 これを毛周期（ヘアサイクル）と呼んでいるのです。 成長期間は３～６年くらいですが、 たえず成長期毛が 毛髪全体の８５～９０％を占めているといわれています。 一方... 続きをみる

円形脱毛と言われていることは・・・。

円形脱毛症は、 突然に円形または円形が幾つか重なり楕円形に脱毛するもので、 重い場合は頭髪全体、 あるいは全身の毛が脱毛する事もあります。　 原因としては、 自律神経失調症、 アレルギー説や自己免疫説などがありますが、 ホルモンの異常やストレス、 神経系統の異常など 精神的な要因も深く関与している... 続きをみる

新女王アリはなんと居候を一匹つれ旅たつ、人の世界にも・・・！？

　　 アリもまた、 居候から恩恵を受けているケースもあるようです。 一生を地下で暮らすミツバアリの巣に適応したのが、 アリノタカラという体長1ミリほどの昆虫のようです。 ミツバアリの巣に暮らす体長1ミリほどの昆虫で、 居候はアリノタカラだ。 丸くふくらんだほうが頭で、目はない。 草の根の汁を吸い、... 続きをみる

しばらくは寒くなりますが春に向かって、交感神経と副交感神経の動きをご自分にはよいリズムにしていきましょう。

交感神経は”やる気”の神経であり、 副交感神経は”お休み”の神経で、 昼間は交感神経が優位の状態で働き、 活発に行動することができます。 ・・・が、 夜になると 交感神経よりも副交感神経が優位の状態になりはじめ、 本来持つ免疫力を発揮して 心と身体を休ませるのです。 さまざまな生活習慣病、 クセ毛... 続きをみる

髪の毛の健康を維持するのに毎日の一手間が必要になるかも！？

月日が過ぎていくと変化が起きてくる。切れ毛も目立つように・・・。 髪の毛の長さは ヘアースタイルによって決まってきます。 毛根の元気さで ボリュームや毛質が変わってきます。 毛量等を心配している人は、 育毛剤やサプリメントなどを使ったりして手当てをしています。 ストレスや体調などによって 毛髪は変... 続きをみる

頭皮にしっかりとアクセスできないでシャンプーしている人は要注意です。

頭皮が 堅い人や柔らかい人、 堅い人は薄くなると気にしている人も 早くから育毛剤など使用して保護に努めたりしていますが、 堅い人･柔らかい人どちらにも 毛量の多い人・すくない人がいますよ。 揉みながら洗う人、 つまむようにして洗う人、 指先で頭皮を摩るようにして洗う人、 シャンプー剤を全体につけて... 続きをみる

首コリは美容院のシャンプーが原因と騒がしたときもありました。

戦後の昭和の時代に首がコッタリするのは、 美容院のシャンプー台が原因とメディアや医師のあいだで問題視され、 美容メーカーは急ぎ、シャンプー剤・仕方・器材の改善が始まりました。 頭皮や毛髪に関するトラブルは シャンプー剤から始まり、 ふけやアトピー対策が率先されています。 ふけは 新陳代謝や皮膚のト... 続きをみる

夢の中で進む道を話していたことが、会話の中で出てきた！？

お昼近くなったから食事に行こうと出かけて、 好きな食べ物のお店を探していたがお休みだった。 前を歩いている振り袖姿の女子を見ながら 着物姿も綺麗だねと話をしていると、 00もおもしろそうだから やってみたいよ！ エッ、 夢の中の会話と一緒だ・・・(ﾟдﾟ) 学生だから 授業がない日に 叔母さんの ... 続きをみる

成人式の支度もずいぶんと変わってきたように見えました。

戦前、戦中、戦後と着物姿など変わってきたと思います。 昭和から平成、令和と時代が変わるごとに 着物の雰囲気がずいぶんと変わってきましたね。 着物を着て歩いている姿が、 お嬢様がドレスを着て パーティー会場に向かって歩いている雰囲気に見えてきたのが 不思議な気持ちになりました。　 ゴロゴロ体操　　　... 続きをみる

1月7日は人日？春の七草？七草粥の日？・・・で今日は何の日！？

　　 　 年が明けてから初めて訪れる節句の日が１月７日「人日」というが、 七草粥を食べる日と聞けば納得されるかと思います。 「人日の節句」と聞いてもピンとくる人は少なくなっているようで・・。 大学生と学生の父母・祖父母に五節句のアンケートの結果、 「人日」の認知度がおおよそ８割のようです。 春の七... 続きをみる

皮膚のバリアー機能が低下し、強いかゆみをともなうアトピー性皮膚炎！

特に湿度が低下する冬は、 肌も乾燥し、 ふけとは成り立ちが違うが バリアー機能の低下による症状を悪化させる疾病なのです。 アトピー性皮膚炎を持つ人にとってつらい季節ともいえます。 また、 かゆみが睡眠を妨げたり、 集中力が低下して学習にも影響を及ぼしたりすることもあるようです。 アトピー性皮膚炎は... 続きをみる

関東ではお正月に欠かせないものの中に箱根駅伝が！

東京の大手門から 一斉にスタートして箱根まで、 翌日大手門に帰って歓喜する姿を、 その走りを沿道に出て応援する皆さん。 昨日は 雨が途中から降ってきても 傘をさしながらも応援している皆さん。 能登半島地震が発生した中で、 開催するか選択を迷ったなど報道されていた。 今年の開催が100年の箱根駅伝の... 続きをみる

年の瀬に能登半島地震が日本中に駆け回った。

地震は発生当時の情報は多く集まってくるが、 まずは自分自身の安全確保ですよね。 家族の安否の確認をはじめ情報集めを急いでしましょう。 地震発生時に市内の遊技施設にいて、 揺れを感じて屋外の駐車場に避難したが、 激しい縦揺れで立っていられないとか、 両親は近くの高台に避難していたから安心したけど、 ... 続きをみる

明けましておめでとうございます。お出かけで、お洋服の襟元にふけが！！

頭皮のトラブルで病院に通院しているとか・・・。 頭皮のトラブルの一番はふけ症かもしれない。 処方箋でのお薬は塗り薬と飲み薬・・・で、 塗り薬は説明を受けても 塗ることを忘れることが多いようです。 頭皮は所々にビラン状になってふけが 重なっていつでも剥がれる状態に・・・ それが皮膚の新陳代謝を妨げて... 続きをみる

昭和の時代の美容院と変わってきた令和時代の美容院や床屋です。

その昔の昭和時代では、 31日まで役所関係も仕事していたと聞きますね。 昭和初期〜中期まででしょうかね、 0時過ぎまで美容院や床屋で過ごしたようで、 コタツで朝まで待っていたとか、 朝刊読んで自宅に帰ったよとお話を聞くこともありました。 そう深夜まで来店があり 髪をやりながら除夜の鐘を聞いていたよ... 続きをみる

昭和の時代の美容院と変わってきた令和時代の美容院や床屋です。

その昔の昭和時代では、 31日まで役所関係も仕事していたと聞きますね。 昭和初期〜中期まででしょうかね、 0時過ぎまで美容院や床屋で過ごしたようで、 コタツで朝まで待っていたとか、 朝刊読んで自宅に帰ったよとお話を聞くこともありました。 そう深夜まで来店があり 髪をやりながら除夜の鐘を聞いていたよ... 続きをみる

髪の毛が傷んでいるからと美容師に言われてカットした。

ご本人は染めすぎで傷んでしまっているから 切ってもらったけど、 パーマできるかな？ お話だけだとわからないから、 状態を見せてもらわないと・・ カットを治した方がよいのか？ パーマができるのか？・・で予約が入っての来店。 髪の毛が傷んでいるからとカットしたが、 パーマすることできるかな？ 市販のカ... 続きをみる

冬至といえば、カボチャと柚子湯(ゆず湯)を思い出しますね。

柚子を入れたお風呂に入るのは風邪をひかないため、 かぼちゃが冬至の日の食べ物なのは 運盛りとはよく知られる由来ですが他にも・・・。 いえいえ、冬至はとてもハッピーな風習なのです。　 冬至は昼が1番短い日＝夜が1番長い日。 また冬至とは、 北半球において太陽の位置が1年で最も低くなり、 日照時間が最... 続きをみる

日本列島は寒波で覆われているが、自分の体を温める対策は・・・！！

いまや北日本の日本海側や北陸地方では大荒れの天気・・・、 20日以降には 再び冬型の気圧配置となり、 さらに強い寒気が流れ込んでくるとか・・・？ 自分でできる対策として、 寒い日の味方になるカイロ、 冷えたカラダを温めてくれるカイロ。 江戸時代、“温石”という 囲炉裏やたき火で温めた石を布にくるん... 続きをみる

毛髪は時代を駆け抜けていく役割があるのです。

　　　　 人の“毛髪”は、 何のためにあるのでしょう? 大きく分けて2つあると言われています。 一つ目に 人には、 身休の保護、保温、触覚などの機能が考えられます。 人も太古の原始人には、 これらの機能を持った体毛が全身に密生していたのですが、 人の進化とともに不必要な部分は退化していきました。 ... 続きをみる

私はすぐ結果を出したい、悠長なことはご免だわ・・・でも。

　 　　 人体は、基礎代謝、新陳代謝などで成り立っている。 髪は１ヶ月 に１ｃｍしか伸びませんし、 ２年たっても２５ｃｍかそこらです。 赤ちゃんだって、 生まれるまで十月十日かかります。 ゆったり変化するのが正常というか日常なのです。 どんなに便利な世の中になってきても身体は昔のまま、 ちっとも変... 続きをみる

秋から冬にかけて周りに気を向けると抜け毛が？

その抜け毛も自然脱毛と異常脱毛とがある。 脱毛には、 生理的に起きる自然脱毛、 病的に起きる異常脱毛があります。 毛髪を引っ張ると、 抵抗無く簡単に抜けるものがありますが、 これらの中には退化期や休止期に入っている自然脱毛や、 何らかの原因で異常脱毛しているのが含まれています。 自然脱毛は、 毛根... 続きをみる

関節炎にならないように！

関節炎の最も一般的なのは、 加齢に伴う身体の磨耗によって生じたりしますし、 人にとってそれを回避する方法はないようです。 関節に炎症を引き起こし、 非常に痛みを伴う場合があり、 日常生活に支障をきたします。 医師の治療は、 長期間服用すると副作用を引き起こす可能性のある薬を使って関節炎をおさえてい... 続きをみる

寒さの中で”なで肩やいかり肩”の体型が”肩こり”と因果関係はあるの？

“なで肩”は医学の専門書では見つからないとか、 “なで肩”という表記が無いようです。 さらには、 肩こりは日本特有の表現方法で 針灸やマッサージの固有名として広がったかもしれないですね。 海外の人の表現方法は筋肉疲労と言っていますし、 海外の針灸などでコリが一人歩きしていますよ。 背が高いから足下... 続きをみる

寒さの中で”なで肩やいかり肩”の体型が”肩こり”と因果関係はあるの？

“なで肩”は医学の専門書では見つからないとか、 “なで肩”という表記が無いようです。 さらには、 肩こりは日本特有の表現方法で 針灸やマッサージの固有名として広がったかもしれないですね。 海外の人の表現方法は筋肉疲労と言っていますし、 海外の針灸などでコリが一人歩きしていますよ。 背が高いから足下... 続きをみる

たばこは１日１箱？・・で、タバコのもたらすものは？

　　　　 タバコはごく少量であれば精神の安定に役立ちますが、 それでも１日数本が限度です。 タバコを１本吸うと、 頭皮温度、 体温共に低下し 元に戻るのに２時間という時間を要します。 これはタバコに含まれるニコチンと青酸ガスによるもので、 毛細血管を収縮させ毛髪の生成を阻害します。 １日２０本タバ... 続きをみる

季節は”立冬（11/8~11/21）”なのです。

“二十四節気”とは 中国で誕生した旧暦（太陰太陽暦）で、 1年を約15日ごとに24等分した季節の名称のこと、 “二十四節気は不調を防ぎ、 日々をより豊かに過ごすための“知恵”の結晶”だといわれています。 紅葉の見ごろを迎え、 体感的にはもっとも秋らしい時期ですが、 暦の上では冬の始まりで、 いつも... 続きをみる

サプリメント、健康食品、ダイエット食品などによる髪の毛との関係は？

昨今、 サプリメントは スーパーやコンビニでも手軽に買える健康食品として、 実は大きな問題を抱えており、 脱毛要因の一つとして考えられているのです。 まずコンビニなどで買えるサプリメントの利用は抑えるようにと言われています。 その栄養素と一緒に 多くの化学合成物質を飲む事になってしまうからです。 ... 続きをみる

シャワーでなくお風呂で身体を温める重要さ！

元々我々日本人は冷えに弱い人種なのです。 その分地域には多くの温泉が湧き出ており、 身体を温めて健康な身体を維持するように人間が作られております。 西洋の生活を真似て、 シャワーで毎日を過ごせば、 とうぜん身体は冷え、 様々な弊害を引き起こします。 多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、 余... 続きをみる

長い髪の毛の人は髪の毛のもつれには注意しましょう。

修理後 髪の毛を梳くときに髪の毛が絡んでいると、 その部分のキューティクルが影響を受けて 切れ毛や枝毛の原因になってくるのです。 ロングヘアーの人はブラシで梳く前に、 荒櫛で梳くことが美髪になる一手間です。 特に カツラの場合の髪の絡みには注意が必要になってきます。 かつらの購入先に髪の縺れの修理... 続きをみる

ギャンブルが髪に与える影響はおきてくるのか？

ギャンブルは闘争本能を引き出します。 闘争本能は特に生命の中枢である脳を守ろうとするために、 頭皮から大量の皮脂を分泌させます。 学生の頃、 徹夜マージャンをした翌朝に、 顔が黒ずみ、 顔をはじめ額から天頂部までベットリと脂汗が出ているのを 見かけたことがあるかもしれません。 これは 闘争本能から... 続きをみる

寝るのはいつも夜の12時過ぎだからとあきらめて・・・。

就寝時間と睡眠時間については、 いちばんに大切なことが睡眠ですよ。 睡眠が充分でなければ 健康な髪が生えることはあり得ないとお考えください。 よく８時間睡眠時間が必要と言いますが、 実は大切なのは時間だけでなく 就寝する時間帯が重要なのです。 午前０時をはさんで ３時間は就寝していなければ意味があ... 続きをみる

あなたのこんな生活が髪のトラブルを誘発させます。

人間の身体を車に例えてみると、 エンジンは心臓であり ガソリンは食べ物、 ヘッドライトは目です。 車を前に動かしたり、 止めたりするアクセルとブレーキというものがあることはご存知と思いますが、 我々の身体の中にも 状況を察知してアクセルやブレーキをかける機能を持つものがあります。 それが自律神経と... 続きをみる

我々は毎日、食べて飲んで生命をたもっています。

生命を保つためには “栄養” “水分” “酸素”を欠くことはできません。 そして老廃物として排泄しているのが大小便です。 これは欠くことができません。 細胞も同じです。　 動脈の中を通る新鮮な “栄養” “水分” “酸素”を受け取り、 細胞活動して老廃物を静脈に流します。 厳密に言えば、 リンパ管... 続きをみる

運動後の筋肉疲労はなぜ起こるのでしょうか？

日頃の筋肉運動よりも過剰になると 排泄が停滞し、 乳酸・尿酸が溜まり筋肉疲労が起きます。 脳細胞は 身体の中でも、 もっとも細胞活動の激しい部位であり、 老廃物も多く排泄されます。 通常は停滞せずに 健康的に排泄できていたものが、 外部からの“環境ストレス”により停滞してしまうのです。 その停滞し... 続きをみる

ワクチン予防接種を受けるときには体調をととのえて受けましょう。

予防接種コールセンターからの送られてくる用紙の中に 副反応に対する注意事項が書き込まれています。 人によって副反応が違っていますから注意のことですね。 今までチョット赤く腫れていたぐらいで、 ワクチンの種類によっては反応が違っていました。 激しい運動やアルコールはいけないことはよくわかりました。 ... 続きをみる

縮毛・くせ毛は、なぜなるの

縮毛・クセ毛になるには２通りの要因が考えられます。 ひとつは、 元々遺伝子に毛髪にクセが出るように組込まれている場合、 もうひとつは後天的な条件によって毛髪にクセが出てしまった場合です。 昭和時代の頃の美容関係の本を見ますと、 “クセ毛は遺伝である・・・”と書いています。 生活習慣が様々な異常を引... 続きをみる

突発性円形脱毛症は現れた時点で、見つけてから3ヶ月前後に原因があることが多いのです。

円形脱毛を見つけた時はいつ頃ですか？ その、 見つけた時から３，４ヶ月さかのぼった頃に 何か仕事や生活環境に変化がありましたか？ とかお聞きします。 突発性円形脱毛症なのか円形脱毛、 多発性円形脱毛などか判断するのにお聞きするのです。 すると、 “ご主人、奥様が倒れた” “転勤になった” “部署が... 続きをみる

脂漏性のフケはホルモン系統機能の衰弱に注意してください。

脂っぽいフケが出はじめたら、 ホルモンのバランスが崩れ、 全身の機能組織の新陳代謝がうまくいかない状態です。 これはホルモン系統の機能低下でもあります。 このようになると、 頭皮が脂っぽく、 脂っぽいフケが出はじめます。 これをほうっておくと脂漏性脱毛の原因となりますので注意が必要です。 ゴロゴロ... 続きをみる

襟足や生え際、モミアゲが薄くなり、くせ毛、ウエーブ状になったら生殖器衰弱に注意をしてください。

ストレスによる、 精力減退、 不能、 生理不順や不妊症など、 生殖器機能障害が増えています。 生殖器機能障害は、 生え際5㎝、 襟足の部分の髪が、 くせ毛に、 ウェーブ状に、 弾力性のない化学繊維状に、 白髪や脱毛、などに見られます。 不妊症を心配している方は、 額の生え際5㎝位の所が、 日常のホ... 続きをみる

耳の上の脱毛・薄毛は関節痛と連動する。

頭の両サイド、 耳の上から頭頂にかけてまっすぐ伸ばした部分が 手や足の関節を表しています。 例として この人の場合は、 耳の上から頭頂部にかけて髪が白髪と縮毛になっていました。　 関節を支えている筋が かたくなって痛覚神経を圧迫してしまうために起きてきたのです。 　　　★いつも耳鳴りがする。 　　... 続きをみる

頭頂部から襟足にかけての毛髪異常は、腰、背骨の痛みと関連する。

後頭部の中心、 上下に伸びているのが背骨の異常を知らせる部位です。　　　 背骨や腰を痛めると、 痛めた場所に相当する部分に、 枝毛や切れ毛、 ちぢれ毛等が生じます。 それと同様な部分の痛みが治まってくると、 その部位の髪もほかの部位の髪と同様に、 いきいきと弾力のある髪になり、 根元のほうから立ち... 続きをみる

むくみやすい人はつむじの右側の毛髪異常に注意してみてください。

肝腎要と言われるように、 肝臓と並んで腎臓も非常に大切な役目をしています。　 腎臓というのは身体のろ過器であり、 体じゅうを回った水分の汚れをろ過して、 尿と綺麗な体質水分とに分けます。　 尿は体外に排泄されますが、 残った綺麗な体質水分は再び全身の細胞に帰っていきます。　 この水分が綺麗でないと... 続きをみる

つむじの左側が変だと思ったら肝臓に注意、お酒はストップです。

つむじの左側は肝臓の調子を表しています。 肝機能というのは身体の浄化槽です。　 私達は食べ物から栄養を吸収しますが、 口から入れた物、 全てが良い物ばかりではなく、 なかには身体に影響するような物もあります。 そこで、 ゴミを取り除き栄養素だけを動脈に送るようにしなくてはなりません。 その浄化槽の... 続きをみる

頭頂部の心臓のまわり１㎝くらいの髪が薄くなってきたら呼吸器系に注意しましょう。

　　 この周辺部の毛髪が極度に減ったり、 細くなったりして、 薄くなったと感じると、 肺および呼吸器系をよく確かめてください。 喘息があったり、 息切れが生じたり、 呼吸が浅く酸素不足の状態に陥っているでしょうか・・・。 この部分の毛髪が薄くなる人には、 声にハリがなく、 弱々しい喋り方をする人が... 続きをみる

鼻炎か蓄膿症かなと疑いを持ったら、フロントの中央部に毛髪異常を見つけるかも・・・。

慢性鼻炎やアレルギー性鼻炎、 蓄膿症などでくしゃみや鼻汁、 鼻づまりという症状に悩まされている人は お子様からご老人まで多いようです。 アレルギー性鼻炎でも 花粉症などは有名ですが、 ダニやハウスダストが原因の鼻炎も多いですね。　　 鼻風邪だとタカをくくっていると、 毛髪に異常が起きて慌てるという... 続きをみる

耳の後ろの髪が縮れていたりしていると聴覚、平衡感覚に異常が起きている。

耳の後ろに少し骨が出た部分があります。 生え際近くの髪がちぢれていたら、 聴覚に異常が起きているよ・・と 髪が訴えていると思って下さい。 円形脱毛症になりやすくなります。　 例としてはヘッドホンステレオなどを扱うお仕事をする人に見られます。 ゴロゴロ体操　　　　　　　　　　　　 https://y... 続きをみる

耳の回りに白髪、薄毛が見え始めると歯糟膿漏に注意が必要になりますよ。

耳の回りは歯の神経の動きが示されている場所です。 　 異常がない時と比べて、 耳の回りの髪の生え際から１．５㎝以内が 異常に薄くなり、 自髪にもなり、 まずは歯槽膿漏を疑って下さい。 ３０歳を過ぎると、 どんなに気をつけて歯磨きをしていても、 歯槽膿漏は徐々に進行すると言われています。 むし歯はな... 続きをみる

不整脈があると・・・。

#ウッドタップによるこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。 チョットのことで動悸や息切れをする。 胸や心臓部が締め付けられるように感じることがある。 急に顔が真っ青になることがある。 上記のうち一つでも思い当たる事無いでしょうか？ 頭頂部のツムジの周辺そうですね2㎝四方をよく注意して見て下... 続きをみる

ご婦人の髪の毛には魔法使いがついているの・・・？

#ウッドタップによるこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。 お宅に訪問すると、 ソファで横になっていて トイレに行くまで人の介助が必要な奥様です。 介助というのは視力が悪い状態なので、 介助が必要になる時があるのです。 カットをしてカラー染め・・・、 日常では介助ヘルパーに付き添われて 近... 続きをみる

毛髪脱毛の三大パターンは額の両サイド、頭頂部、それからツムジ周辺なのです。

頭の中にはツムジはいくつもありますが、 その中でも一番中心になるツムジが 心臓を表していると考えられています。　 ツムジ周辺の髪が 何時もより細くなって 伸びが悪くなり、 枝毛、 ちぢれ毛、 白髪、 脱毛などの変化が現れたら、 心臓に負担をかけている証拠なのです。 病原体が発見できない限り悪くなる... 続きをみる

頭部の中心部のつむじ周辺2㎝四方の髪の変化は心臓の衰弱に注意を・・・。

心臓は、 身体の隅々まで血液を回す大切な臓器です。 無停止臓器だけに動いていて当然なのです。 弱っているなんて思わない人の方が多いのです。 しかし、 休まず働き続ける臓器だからこそ、 知らず知らずに疲れがたまり、 徐々に機能は低下していきますので、 普段からの注意しているのも良いと思います。 #ウ... 続きをみる

前頭部の中心の毛髪異常は痔や便秘を疑ってください。

額の中心から2㎝くらい入った部分から5㎝くらいまでの毛髪が、 細くなっていたり、 白髪だったり、 クルクル巻いた状態になりやすいです。 ひどい便秘をそのままにしておくと この部分の髪が薄くなったり、 抜けたりする事もあるので 食物繊維の多い物を摂ったりして便秘の解消をして下さい。 なかでも効果があ... 続きをみる

頭頂部の毛髪異常は胃腸衰弱には気をつけましょう。

　　　 髪のトラブルを解決した方は健康な毛質を取り戻し、 弾力性のあるつややかな髪になります。　 何らかのトラブルで髪質の変化するのはすぐにでもわかります。 なかでも アルコール(合成酒‥)による変化は顕著のようです。　 頭頂部の胃を示す部位の髪が きしんだり、 ちぢれたり、 白髪になったり、 も... 続きをみる

足裏のご自分でするツボ押しマッサージは動きが大変ですよね！

終わると 気持ちよいのと疲れがどっと出てきますよと笑っていますよね。 #ウッドタップによるこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。 ところで、 トントンヘッドを 使ってツボ押しと同じような効果を生み出し、 力を入れずにやさしくトントンできるし、 縦横に軽くラビングすることも、 誰にでもすぐに... 続きをみる

健康寿命が延び、みためもわかくなるの・・？

　　 ここまでの話でお気づきでしょうか？ あなたの最近の不調は毛細血管の衰えのサインかもしれません。 放っておくと症状が静かに進行し、 重篤な病気につながる危険性も・・・。 だからこそ早めに食い止めることが大事。 ありがたいことに、 毛細血管は何歳になっても増やすことができます。 血管新生といって... 続きをみる

毛細血管の減少が、病気や老化の原因になるのでしょうか？

毛細血管の役割には、 全身のあらゆる細胞のすぐそばに毛細血管は存在し、 細胞が必要とする栄養素を届ける、 いわば宅配便のような役割を担っています。 食べ物の栄養素を気にしますよね？　 魚にはタンパク質がたくさん含まれているとか、 この野菜はビタミンCが豊富だとか・・・。 でも、 食べたものをきちん... 続きをみる

足裏タッピング運動の効果・効能が血流を改善するデトックス作用をたたき出す。

免疫力を高めるコツの一つ、 全身の血流を改善するデトックス作用には 足裏叩き運動のタッピングがあるのです。 足裏をタッピングする運動は、 ウォーキングやジョギングするのと同じ効果・効能あり 血液やリンパ液などの体液も改善してくれるのです。 タッピングを始めることで 健康になるというと皆さん不思議に... 続きをみる

番付好きな江戸の人々が”御前料理番付”で最高位においた料亭が・・・・。

歌川広重や歌川国貞の絵にも登場し、 うわさを聞いた大名や将軍がたびたび訪れるような人気店でした。 当時からのれんをあげていた“江戸料理”の老舗が ほとんどなくなってしまった現代においては、 「江戸料理」そのものが消えかけていると思われがちですが、 今でも鎌倉で” 八百善“は営業しており、 2017... 続きをみる

”ゴースト化”すると胃腸や肌が栄養不足に・・・？

　 　　 血液を全身に循環させる通路となる血管には、 動脈、 静脈、 毛細血管の3種類があることは、 みなさんご存じでしょう。 毛細血管は動脈と静脈をつなぐ極細の血管で、 全身に網の目状に分布しています。 道路にたとえると、 動脈と静脈は広い幹線道路、 毛細血管は家の前の狭い路地のようなものとイメ... 続きをみる

砂糖を抜くことで減量に繋がることもあるのか？

多かれ少なかれ困難な移行期間を乗り越えると、 砂糖抜きダイエットによって体重は減る。 体験者は チーズをたっぷりと使った ラクレットやタルティフレットをよく食べていたにも関わらず、 1カ月で2キロ痩せた。 砂糖は高カロリー食品です。 砂糖を摂取すると、 貯蔵ホルモンであるインスリンが分泌されます。... 続きをみる

蜂蜜、ステビア、アスパルテームなどの砂糖代替品の身体への影響は・・・？

白砂糖の代替品にはいまや多くの選択肢がある。 実際には、これらの代替品には何が含まれているのだろうか？　 砂糖より健康にいいのだろうか？　 カロリーが多すぎ、 精製されすぎ、 健康によくないなど、 健康を気にするなら、 砂糖を排除する最優先事項などは・・・。 砂糖を使わずに お菓子やヨーグルトやコ... 続きをみる

砂糖を断つと、身体にどんな変化がおきてくるのかな？

中毒であるか否かに関わらず、 砂糖を食事から取り除くことをきめたとします。 この新しい食生活が身体にどのような反応をもたらすのか？ 砂糖は コカインよりも悪いドラッグのようなものなのか？　 タバコ、お酒に続きやめられないものとして砂糖がある。 砂糖という魅力的な顆粒は、 太りすぎ、 糖尿病、 疲労... 続きをみる

夏になるとバーベキューなどで貝類を食べたくなりますね。とくになまがきが！！

すぐ出てくるのが、カキによる食あたり！！ 生食と加熱調理、 どちらの場合でもあたることがあるようですね！ カキで食あたりを起こす原因として、 ノロウイルスや腸炎ビブリオ、貝毒、アレルギーなどですね。 ノロウイルスや腸炎ビブリオは加熱することで食中毒を防げますが、 加熱の温度や時間に注意が必要です。... 続きをみる

夏になるとバーベキューなどで貝類を食べたくなりますね。特に牡蛎など！！

すぐ出てくるのが、カキによる食あたり！！ 生食と加熱調理、 どちらの場合でもあたることがあるようですね！ カキで食あたりを起こす原因として、 ノロウイルスや腸炎ビブリオ、貝毒、アレルギーなどですね。 ノロウイルスや腸炎ビブリオは加熱することで食中毒を防げますが、 加熱の温度や時間に注意が必要です。... 続きをみる

夏になるとバーベキューなどで貝類を食べたくなりますね。特に生牡蠣は・・！

すぐ出てくるのが、カキによる食あたり！！ 生食と加熱調理、 どちらの場合でもあたることがあるようですね！ カキで食あたりを起こす原因として、 ノロウイルスや腸炎ビブリオ、貝毒、アレルギーなどですね。 ノロウイルスや腸炎ビブリオは加熱することで食中毒を防げますが、 加熱の温度や時間に注意が必要です。... 続きをみる

熱中症対策などで冷房から離れられない・・・が！

冷房をかけると湿度が下がるため、 肌の水分が奪われます。 また、冷房の風に直接あたると、 さらに乾燥しやすくなるでしょう。 外出先では、 冷房で部屋の湿度が下がりすぎているケースが少なくありません。 自由に冷房を調整できないため、 出先でもこまめに保湿することが大切です。 また、 熱中対策には、 ... 続きをみる

他人の髪を切る夢を見たときには・・・。

夢の中で誰かの髪を切る夢は、 あなたの心にある嫉妬や独占欲を意味しているようです。 髪を切っているときの感情が ポジティブかネガティブかによっても意味が変わってくるようです。 もしポジティブな感情であれば、 好き過ぎることによる独占欲が占めています。 自分だけのものにしたいという欲求が大きくなって... 続きをみる

今年の夏の暑さは？そこで、ヘアースタイルを整えることをお勧めします。

フェイシャルと同じように、 髪のお手入れの方法も変えることを勧めます。 いつも肌のように髪を扱ってきました。 水分補給と髪の再生が重要です！ 植物性セラミド配合のトリートメントを選ぶのも一つの方法です。 家庭などでは、 最高品質のエッセンシャルオイルを購入し、 マスクに加えることで、毛髪繊維を補う... 続きをみる