首から肩にかけての筋肉は
頭や腕の重さを支え、
姿勢を保つために緊張し続けています。

緊張が続くと
筋肉が疲れて疲労物質がたまり、
こわばります。

硬くなった筋肉は
血管を圧迫して血行を悪くします。

血行不良になると、
筋肉に酸素や栄養素が行き渡らなくなることで
さらに疲労物質がたまり、
筋肉がますます硬くなるという悪循環を起こします。

硬直が進んだ筋肉が
末梢神経を圧迫して傷つけて、
痛みを引き起こします。

これが肩こりのメカニズムなのです。

アースヘッドによるタッピングは肩こり解消に役立っています。

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