ナイキ社の厚底シューズが、
世界陸連の新規則によって禁止になる可能性が高いと
英メディアが一斉に報じた。

カーボンプレートによる反発力に
革新的な技術が詰められたシューズだからと・・・。

ナイキ社が足への負担を考えて作った。

それはメーカーとして当たり前の行動だと思います。

実際、
コンクリート、舗装道路から
人が衝撃を受けているのをご存知の人は少ないかと思います。

土の種類にもよりますが土から受ける衝撃と、
資材にもよりますが舗装道路から歩くとき、
走るときの衝撃があるのはご存知だと思います。

ましてや競技の時となると
その衝撃は想像を絶する力が加わっていると思います。

例えば、体重６５kgの人であれば、
一歩あるくごとに約８０kgの重さが足にかかっています。

私たちは特別に運動することもなく、
普通に生活しているだけで１日約７５００歩あるいていると言われています。

単純計算で１日に６００トン近い、とてつもない衝撃が足にかかっていることになります。

アスファルト等の固い地面を歩いたり走ったりした場合などは、
その１歩で体重の約５～７倍（体重６５ｋｇの人で、３００ｋｇ～４５０ｋｇ）のGが足にはかかっていると言われています。

小学生から高校生の間、
短距離と長距離の陸上をしていたのですが当時、
昭和の時代は地面からの衝撃は教えられていなく、
また自分では考えられていない時代でした。

授業で教えられていたかもしれませんが、
走るときには、足のはこび、手の動き、身体の動き、
その他の指導はなかったのは覚えています。

長距離の練習中に肩への衝撃で
呼吸困難になり陸上をあきらめた時代を思いだしました。

靴が悪いのか、
足の力のバランスが悪いのか
・・・その両方だったのです。

一日走るのを止めると、
取り戻すのに時間がかかるから、
休まず走る練習をしている。

休むと
地面からの衝撃波はどこへ吸収されるの・・・？

靴によって速さが違うのであれば
みな同じ靴を履き
競うとこが一番かと思いますね。

現代人は靴で助けられているのは、
土踏まずが弱って
身体のバランスを失われているから
それを補ってもらっているのです。

ご自分の体をリセットしましょう！

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