足裏は血液、リンパ液循環の要所だけでなく、
全身に繋がるツボや神経が集中している部位なのです。

新型コロナウィルス危機において血行不良を聞くこの頃です。

各業界では
足には体内の主要機関、
腺や体中に対応する反射区があると
声を上げています。

その足裏をタッピングすれば、
ツボや神経まで刺激が伝わり
わずかな刺激で効率よく、
全身の血液を促進させることが出来ます。

足裏タッピングは
力任せに強く叩くのでなく
痛みを感じない程度の強さで
ポンポンと軽く叩くのです。

しばらくすると
体中暖かく感じ始め
全身の血液循環が活発になることで
体中の細胞も活性化し、
東洋医学では
生命エネルギーは足裏から流れ込んでくるとか、
アーユルヴェーダの世界では
足裏のチャクラは、
身体から邪気を排泄し、
大地とのエネルギーの交流を行う大切なチャクラとも言われています。

足裏を
タッピングすることの魅力的なことは、
運動が苦手な人、
運動をするが身体が思うように動かないなどなど、
緊急事態宣言で外出もままにならないこの時期に、
そんな方にも
トントン健康体操が出来てくるのです。

身体の疲れや痛みの箇所は
毎日少しずつ変化をしているのは、
自己治癒力によって起きている現象なのです。

身体の健康や
髪の毛の健康は
血液によって栄養と酸素などが
身体の隅々まで
運ばれているか否かで決まってくるのです。

身体の歪みは
何時も歩いている足下からはじまり、
また改善をしていくことが出来るのです。