asidb-04のブログ

髪の毛の健康と身体の健康は大切なつながりが有ります。

2023年11月のブログ記事

  • 寒さの中で”なで肩やいかり肩”の体型が”肩こり”と因果関係はあるの?

    “なで肩”は医学の専門書では見つからないとか、 “なで肩”という表記が無いようです。 さらには、 肩こりは日本特有の表現方法で 針灸やマッサージの固有名として広がったかもしれないですね。 海外の人の表現方法は筋肉疲労と言っていますし、 海外の針灸などでコリが一人歩きしていますよ。 背が高いから足下... 続きをみる

  • 寒さの中で”なで肩やいかり肩”の体型が”肩こり”と因果関係はあるの?

    “なで肩”は医学の専門書では見つからないとか、 “なで肩”という表記が無いようです。 さらには、 肩こりは日本特有の表現方法で 針灸やマッサージの固有名として広がったかもしれないですね。 海外の人の表現方法は筋肉疲労と言っていますし、 海外の針灸などでコリが一人歩きしていますよ。 背が高いから足下... 続きをみる

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  • たばこは1日1箱?・・で、タバコのもたらすものは?

         タバコはごく少量であれば精神の安定に役立ちますが、 それでも1日数本が限度です。 タバコを1本吸うと、 頭皮温度、 体温共に低下し 元に戻るのに2時間という時間を要します。 これはタバコに含まれるニコチンと青酸ガスによるもので、 毛細血管を収縮させ毛髪の生成を阻害します。 1日20本タバ... 続きをみる

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  • 季節は”立冬(11/8~11/21)”なのです。

    “二十四節気”とは 中国で誕生した旧暦(太陰太陽暦)で、 1年を約15日ごとに24等分した季節の名称のこと、 “二十四節気は不調を防ぎ、 日々をより豊かに過ごすための“知恵”の結晶”だといわれています。 紅葉の見ごろを迎え、 体感的にはもっとも秋らしい時期ですが、 暦の上では冬の始まりで、 いつも... 続きをみる

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  • サプリメント、健康食品、ダイエット食品などによる髪の毛との関係は?

    昨今、 サプリメントは スーパーやコンビニでも手軽に買える健康食品として、 実は大きな問題を抱えており、 脱毛要因の一つとして考えられているのです。 まずコンビニなどで買えるサプリメントの利用は抑えるようにと言われています。 その栄養素と一緒に 多くの化学合成物質を飲む事になってしまうからです。 ... 続きをみる

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  • シャワーでなくお風呂で身体を温める重要さ!

    元々我々日本人は冷えに弱い人種なのです。 その分地域には多くの温泉が湧き出ており、 身体を温めて健康な身体を維持するように人間が作られております。 西洋の生活を真似て、 シャワーで毎日を過ごせば、 とうぜん身体は冷え、 様々な弊害を引き起こします。 多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、 余... 続きをみる

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  • 長い髪の毛の人は髪の毛のもつれには注意しましょう。

    修理後 髪の毛を梳くときに髪の毛が絡んでいると、 その部分のキューティクルが影響を受けて 切れ毛や枝毛の原因になってくるのです。 ロングヘアーの人はブラシで梳く前に、 荒櫛で梳くことが美髪になる一手間です。 特に カツラの場合の髪の絡みには注意が必要になってきます。 かつらの購入先に髪の縺れの修理... 続きをみる

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  • ギャンブルが髪に与える影響はおきてくるのか?

    ギャンブルは闘争本能を引き出します。 闘争本能は特に生命の中枢である脳を守ろうとするために、 頭皮から大量の皮脂を分泌させます。 学生の頃、 徹夜マージャンをした翌朝に、 顔が黒ずみ、 顔をはじめ額から天頂部までベットリと脂汗が出ているのを 見かけたことがあるかもしれません。 これは 闘争本能から... 続きをみる

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  • 寝るのはいつも夜の12時過ぎだからとあきらめて・・・。

    就寝時間と睡眠時間については、 いちばんに大切なことが睡眠ですよ。 睡眠が充分でなければ 健康な髪が生えることはあり得ないとお考えください。 よく8時間睡眠時間が必要と言いますが、 実は大切なのは時間だけでなく 就寝する時間帯が重要なのです。 午前0時をはさんで 3時間は就寝していなければ意味があ... 続きをみる

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  • あなたのこんな生活が髪のトラブルを誘発させます。

    人間の身体を車に例えてみると、 エンジンは心臓であり ガソリンは食べ物、 ヘッドライトは目です。 車を前に動かしたり、 止めたりするアクセルとブレーキというものがあることはご存知と思いますが、 我々の身体の中にも 状況を察知してアクセルやブレーキをかける機能を持つものがあります。 それが自律神経と... 続きをみる

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