サクラの木を切ることになったと・・・。

昭和60年の頃 サクラの木を切れとご近所さんでもめていた。 咲いている頃はキレイねと、 近所の井戸端会議で話が盛り上がっていたのに、 花が終わり、 実がつく頃から毛虫が出るとか、 秋になると落ち葉の始末が大変と 町内会でも議題が持ち上がり、 とうとう町内で咲いていたサクラの木を切ったと聞きました。... 続きをみる

体の中から肩こりを解消させる方法のひとつに・・・。

ビタミンの働きを・・・ ビタミンB1の働き・・ 糖質をエネルギーに変える時に必要な栄養素で、 疲労物質の処理にも関わっています。 脳や神経の働きを正常に維持します。 含む食べ物は豚肉、大豆、うなぎ、玄米など。 とり方には、 ねぎやにんにくなどの香味野菜に含まれるアリシンは ビタミンB1の吸収を助け... 続きをみる

肩こり解消が、食生活を見直すことで改善できる場合があるというのです。

食生活の基本は1日3回バランスの良い食事をとることで、 意識してとりたい栄養素と食べ物があると・・・。 ビタミン剤の中で、 ビタミンB1、B12、Eを補給することで、 筋肉の疲労、 血行不良、 末梢神経の傷などの回復に、 ビタミンを補給して内からのケアするのも効果的。 筋肉疲労、緊張に効くビタミン... 続きをみる

肩こりのメカニズムとは・・・。

首から肩にかけての筋肉は 頭や腕の重さを支え、 姿勢を保つために緊張し続けています。 緊張が続くと 筋肉が疲れて疲労物質がたまり、 こわばります。 硬くなった筋肉は 血管を圧迫して血行を悪くします。 血行不良になると、 筋肉に酸素や栄養素が行き渡らなくなることで さらに疲労物質がたまり、 筋肉がま... 続きをみる

サクラを愛でる心にも時代とともに！

サクラが咲きはじめると、 いろいろな情景が写し出されています。 日本では 時代とともにサクラは多くの人に愛されています。 サクラの花の魅力は 世界の人の心に愛する力を生みだし、 世界の平和と幸福をねがっているのかもしれませんね・・。 タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　 https://yout... 続きをみる

サクラを愛でる心にも時代とともに・・・！

サクラが咲きはじめると、 いろいろな情景が写し出されています。 日本では 時代とともにサクラは多くの人に愛されています。 サクラの花の魅力は 世界の人の心に愛する力を生みだし、 世界の平和と幸福をねがっているのかもしれませんね・・。

水が変わると・・・！？

今では飲み水を購入して飲んでいる人が出てきていますね。 日本の水道水は飲料水にもできます。 浄化槽のある地域によってはそのお水を販売している。 東京で暮らしている独身者なのですが水を購入して飲用しています。 髪の毛を気にしている人なのですが、 海外へ出張して帰ってきたら、 髪の毛が部分的に変化して... 続きをみる

サクラの咲く頃に雨がつづくとは・・・。

横浜のサクラは25日、26日ごろが見頃だったのに雨で少しずれるのか・・。 天気予報の晴れの日にお花見は始まっていますよ。 #ウッドタップによるこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。 タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/ ゴロゴロ... 続きをみる

お彼岸でお墓参りに行っていますか？

寺院墓地などの場合は、本堂にお参りした後にお墓へ・・・。 お墓のお掃除から始め、 墓前で合掌してから 枯葉などの目立つゴミを拾い、 墓石に水をかけながら雑巾で汚れを落とし、 たわし・歯ブラシなど硬いもので擦ると墓石にキズがつき、 石の艶が落ちてしまいうので、 柔らかい布やスポンジを使うようにする。... 続きをみる

リモートワークは最初の頃は楽だと思っていたのだが・・。

自宅で仕事をしていると、 体を動かさなくなるので だんだんと体の変化がおきて気がつくと体重が・・・。 髪の毛は 出かけるのがおっくうになって、 美容院が遠のくので長くなる一方で・・。 最初は手入れをしていたのですが、 ある時期から何もしなくなり、 梳かすにも髪がバサついてきたこのごろ、 長くなった... 続きをみる

つむじ周辺の髪の毛が薄いのはさきにいってはげるの？？

中学生や小学生高学年にもなると 自分の髪の毛の今後を心配する男子が・・・！！ 今からは禿げないよ。 それには お金をかけてシャンプー剤や育毛剤を選ぶより、 シャンプーの仕方を考えた方がよいからね。 鷲づかみの方法で練習かな！？ 鷲づかみの手つきになると そのまま揉むようにマッサージに入ってしまうの... 続きをみる

つむじ周辺の髪の毛が薄いのは先にいって禿げるの？？

中学生や小学生高学年にもなると 自分の髪の毛の今後を心配する男子が・・・！！ 今からは禿げないよ。 それには お金をかけてシャンプー剤や育毛剤を選ぶより、 シャンプーの仕方を考えた方がよいからね。 鷲づかみの方法で練習かな！？ 鷲づかみの手つきになると そのまま揉むようにマッサージに入ってしまうの... 続きをみる

東京でサクラの開花宣言されたけど・・・。

横浜の川沿いのサクラは早咲きのサクラが咲いていますが、 本番はまだ先のようですね。 タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/ ゴロゴロ体操　　　　　　　　　　　　 https://youtu.be/h8ZtAv1fqog　 お腹から始まる心... 続きをみる

一日の酒の飲み量が酒類を気にしないで1ビン開けてしまうのです。

胃腸や肝臓・腎臓が異常なサインが出ていないので酒量が増えている。 半年ぶりに会った友の酒量が増えていたのにビックリ。 僕は 心神的ストレス回避に酒量が増えているけど、 楽しんで飲んでいるなら禁酒しなくてもいいよ。 昭和の時代と違い酒屋さんが少なくなっている今、 二日酔いはしないけど、 酒を買いに行... 続きをみる

辛いものを食べたりして、汗をかきやすい人は要注意かもしれません。

皮膚の弱い人は注意しないといけないかもしれません。 辛い食事などで汗をかいて、 そのまま放置状態にしておくと、 皮膚に住み着いている常在菌などが弱まって 侵入菌を防げなくなるかもしれません。 汗をかいたときには 汗を拭い取るようにして 頭皮に付着している時間を短くしてやるとよいと思いますよ。 #ウ... 続きをみる

ある暑い夏の日に無性に辛いものが食べたくなって・・・。

レシピサイトで調べて、 専門店でスパイスを買い込んでカレーを作った・・のが、 レシピの分量を間違えたと思うが激辛のカレーになってので、 かえって失敗が自分にはとても美味かった。 スポーツしたような大量の汗をかきながらかきこんでしまいましたよと、 料理を作るのが趣味の男料理の話です。（笑） スパイス... 続きをみる

指先をカッターで切れた後の指先の皮膚は・・・？

切れた皮膚の一片は 血の流れが無く破片になってしまうのですが、 破片がつながっている皮膚は成長・増殖が始まり 皮膚組織によりもとに戻ろうとする皮膚再生が始まり傷口が消滅していくのです。 髪の毛の場合には同じように裂けた一片は、 その後の手当でも 元の状態に戻らなく無駄に・・ 裂けた部位を残さずカッ... 続きをみる

早咲きのサクラのお花見が各地で賑わっているようです。

カワズザクラやオカメザクラなどの早咲きのサクラが 映し出されています。 4月に向かって 本番のサクラの木の下での宴会が待っています。 上野公園の風物詩、 花見の宴会が一部開放されるようですね。 今年は新聞や雑誌で お花見を楽しんでいる人たちが笑顔が映し出されるでしょう！！ #ウッドタップによるここ... 続きをみる

これからの季節に、かゆい蚊に刺されを素早く治す裏技を知っているとよいと思うよ。

　　　　 重曹・・・肌に良いとは言えませんが、蚊に刺されには効きます！ 重曹を水と混ぜて“お粥”のような状態を作ります。 次に、かゆみのある部分に広げ、 15分間皮膚につけたままにします。 15分経つと蚊に刺されはもう気にならないでしょう。　　　 レモン汁・・・天然の酸は、 蚊に刺されたことによる... 続きをみる

床を整えようとしていたらカッターの切れ味を指が感じた！！

マットのカットをしていたら、 チョット油断したのが指先を飛ばしていたのです(@_@) 怪我の手当は 美容の世界に入ってから常に隣り合わせなので、 治りの早い方法で手当をするのを当たり前になっています。 でも血液の流れを止めるには時間が必要なので 落ち着いて手当ができるようになりました。 昨日の出来... 続きをみる

今日のひな祭り雛人形は3月3日より前に飾っておくもののようです。

飾り始める時期には、 立春以外の日で、 良縁に恵まれるといわれている雨水の日から飾り始めるという人も多いです。 そのほか、 大安の日に飾り始めるという人も・・。 ひな祭りの1週間前までには飾っておくとよいといわれています。 雛人形を飾る時期も地域によって異なり、 お正月の松が開けた1月8日以降なら... 続きをみる

髪の毛はどうせ伸びるから適当にカットしているよと・・・。

どうせ伸びる髪の毛だから適当に切っていると、 令和になっても聞こえてきます。 胃腸などの調子によっても 髪の毛の部位の伸びや、状態が変わるんですよ。 そんなの関係ないから気にしていないよと聞くことも・・・。 髪の毛はからだの具合によっても大いに関係してくるのです。 顕著に現れてくるのは、 抗がん剤... 続きをみる

高校の卒業式が始まっていますね。

遠い昔を思い出します。 今日来ないのは どこどこの大学を入試をしている最中など 会話が無くなるとそんな話をしていた事など諸々思い出します。 それから年月が過ぎ去ると 男子だけのクラスなので毎年一回は クラス会をワイワイと開催していましたね。 一番の話題は結婚の話・・・。 学生時代に隠れて付き合って... 続きをみる