ヘアーピースは上手に使ってください。

ゴールデンウィークが始まりましたので 外に出る機会が多いかと思います。 身の回りのオシャレが気になる季節です。 特に髪の毛のオシャレは気になります。 マイナスを感じる部位には、 髪の毛の場合には ヘアーアクセサリーを利用して何とかカバーはできます。 最初に挙げられるのはヘアーピースです。 ご自分に... 続きをみる

４月の気候は寒暖差が大きく、これからの暑さが冷えを呼びそう！

冷房を使う日が来るこれから、 即効性のある冷え対策方法を少しでも知っておこう。 ストレッチ。 冷えを感じたら、 手足の力を抜いて、 手首・足首をブラブラさせ、 手と足の指を意識的に動かし、 指を挟んで 10秒ずつ刺激してみましょう。 簡単に血行促進効果が得られます。　　 冷えに効くツボ。　　 体を... 続きをみる

国際仮装行列が５月３日に行われます。

70回ザよこはまパレードが 山下公園前から キッズパレードが 10時45分にスタートします。 11時15分スタート。 全長1.4㎞のコースのスタートです。 #ウッドタップで！

髪の長いヘアースタイルの方は特に夏の紫外線にも注意していきましょう。

冬の暖房の季節を乗り越え、 春から初夏に向かうこの季節、 髪のパサつきに注意していきましょう。 髪の毛を梳くときの櫛やブラシの使用を 間違えないにしていきましょう。 クシで絡まないようにして梳く、 そしてからブラッシングによって 頭皮の水分や油分を充分毛先までなじませる働きをさせます。 そうそう、... 続きをみる

ことしの夏が暑くなりそうで・・・それが心配！

運動不足だと冷えの主な原因と知ると余計に・・・。 血行不良となる大きな要因のひとつに 運動不足による筋肉量不足があるようです。 筋肉は 心臓と同じように 血液を全身に送るポンプのような働きをするため、 筋肉量が少なく動きが小さいと 血液を全身へ送ることができず、 血行不良を招くようです。 男性より... 続きをみる

デスクワーク時間帯というが学生も気をつけないといけないかな・・・。

勉強するにも パソコンやタブレットを使用して同じ姿勢でいる事が多いはずです。 肩や首の周辺の筋肉を動かさないので、 筋肉の緊張状態の続きが、 血流などをしていくのです。 女性の約9割近くの人が パソコン・スマホを使うようで、 首こりがひどくなったと言っています。 その約5割が 頭痛や目の疲れ、肩の... 続きをみる

横浜は交易の関係で早くから開けていたのですが・・・。

見晴らしの良い山の手に古くから住まいがあるので、 坂が多く 車が無い時代は大変だったと思います。 令和の時代では、 お年寄りは、 急階段や急坂は使っていないようですね。 手すりはみな汚れていましたよ。(笑) 詳しい地図でないと載っていない急階段がおおいです。 何世代から住んでいる一族は平坦地の利便... 続きをみる

今日のように急に気温が下がってくると・・・。

環境体温を調節している自律神経は、 寒さを察知したときに 交感神経が優位になり、 皮膚表面や体の末端の血流を滞らせることで、 体の中心部の体温を維持しようと働きます。 そのため、 屋外などの寒い環境下では、 末端部分は 特に冷えやすくなりますので要注意！ ＃ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を... 続きをみる

末端冷え性は男女関係なくよく聞きますね。

体温はそれほど低くないのに、 手足など体の末端まで 血液が行き届かず血行が悪くなり、 手や足の指先、 足底が温まらず、 冷えている状態のことをいいます。 女性、 特に痩せている方に多く見られるように、 運動などで体を温めたり 手袋や靴下で防寒しても 温まりにくいという特徴です。 末端冷え性の主な症... 続きをみる

円形脱毛症や抜毛症などで処方される合成副腎皮質ホルモン製薬などは・・・？

育毛でも使われています。 脱毛症や抜毛症などの疾病に 合成副腎皮質ホルモン製薬(抗炎症作用、炎症反応の抑制など)が 処方箋で出されることが多いと思います。 その時点で 処方箋の中身の薬のメリットとデメリットを 説明を受けて使用されるのがよいと思います。 髪の毛を生やすことが第一の目的なので、 毛を... 続きをみる

首コリを解消するための運動があるの・・？

首のこりは 医者に行くほどのことではないと侮ってはいけない。 放置しておくと 全身に影響を及ぼし、 頭痛や腕のしびれや痛みを 引き起こすこともあるというのです。 頭痛を感じている人は約5割、 腕の痛み・だるさを感じている人は2割以上になってきています。 これは重症化へのサインだとも言われています。... 続きをみる

急に暑くなって、気にしなければいけない色素沈着する皮膚！

　　 色素沈着をまねく・・・ 黒ずみに変化するメラニン色素は、 真皮との境界にある表皮の基底層に分散している メラノソームという細胞で生成されています。 特に皮膚が 紫外線や炎症などのダメージを受けると メラニン色素の生成が活発になるのです。 このメラニンが、 メラノソームから 周囲の表皮ケラチノ... 続きをみる

寒暖差が極端のこの頃体調の変化には要注意、特にアトピーの人には苦しい一日！

アトピーの人は ご自分から出てくる汗とのたたかい！ 医者は、 汗に関しては話してくれないようだが、 薬では治すのでなく和らげる処置のようだ！ 顔にかかる髪の毛が伸びてくると、 痒さが増すのは 接触の痒さと髪の毛に伝わってくる汗・・・ 汗は 身体の老廃物を排出させる作用があるからだ。 何時もの季節よ... 続きをみる

マスク生活からメヂカラのメイクが日常になっている。

眉毛や睫毛のエクステを 日常にするようになってきているようです。 時には 睫毛や眉毛を休めてほしいです。 髪の毛のエクステが流行している頃には、 髪の毛が薄くなったとか、 抜けはじめたと・・。 一番は 髪の毛の疾病の円形脱毛症、薄毛、抜毛症の方が エクステで隠していると よけいに薄くなり、 脱毛へ... 続きをみる

小学生の中には高学年になると運動や学習の欲が出てきますね！

小学校の低学年でも 好きな運動に夢中になる子供もいますね。 テレビやYouTube、漫画などから その主人公みたいになりたいと夢や希望にのめり込んで行ってしまう。 小さな頃から運動神経が発達し、 上手になればよけいですよね。 いくらやりたいと希望しても 闘争するという一人一人の持っているものによっ... 続きをみる

首コリは女性の方がなりやすいのです。

肩こりを訴える人の多くは、 首のこりも併発しているのです。 もちろん 髪の毛の育毛に大いに関係してきます。 一般的に女性は 男性と比較して首が細長く、 少ない筋肉で頭を支えているため、 血流が滞りがちで首こりが起こりやすい。 頭の重さは6〜8kgほどとされる。 首は、 その重たい頭を支え、 上下左... 続きをみる

3月から5月にかけてのこの期間の体調は・・？

日中の気温差も 年間を通じて大きくなりやすい時期なのです。 季節の変わり目の 春から初夏に注目してみると 急な気温の変化で、 自律神経が乱れ、 が悪くなります。 血流が悪くなると 筋肉が硬直し、 首にある血管や末梢神経を圧迫。 さらに血行不良が起き、 首のこりを引き起こしやすくなると 言われていま... 続きをみる

横浜公園からチューリップ祭りが動き始めます。

ゴールデンウィークの動きに合わせるように チューリップが咲いています。 思い思いの写真を撮って 楽しんでいるようです。

思い込みがよい方向へ進めばいいのだが・・・！？

髪の毛に関することが多く書き出され 読まれているようですね。 特に髪の毛が薄くなっていたのが、 この薬で戻ってきたとか・・・。 一番は頭皮が薄く、 動かないほど硬いと、 髪の毛が薄くなるとか？ 禿げるとか？ 幼い頃に一度剃ってしまうとか？ 一族で禿げがいると、遺伝して禿げるとか？ 言われていること... 続きをみる

さくらを愛でるのは人の心がうつしだされます。

さくらを愛でるは 日本での生活の中からでてきます。 そして、 優しい心がうごかされてくるのです。 人の心の野心がしずめられてくると 小さな事にも 愛でる心がわいてきます。 争いを鎮めて さくらの花が乱舞している宴に 酔いしたりましょう。 #ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

認知症と慢性硬膜下血腫との因果関係は・・・？

慢性硬膜下血腫の治療法には、 手術が一般的で、 頭蓋骨に親指ほどの穴をあけ、 血腫に細い管を挿入して血腫を除去する「ドレナージ術」。 命にかかわる緊急時には、 「開頭術」が選択されます。 ただし、 血腫の量が少なく、 緊急性がない場合は、 手術をしないで経過観察ということもあるようです。 たとえば... 続きをみる