働くことと切っても切り離せないではないでしょうか。

出勤の機会も増え、 会社に来るとやっぱりイライラするなと感じてしまう人もいれば、 リモートワークでストレスを感じる人もいることかと・・・。 仕事で受けるストレスは、 小さな芽のうちに解消したいものですね。 “オフィスでのストレス解消”と言っても、 職場によって厳しさはまちまち。 少しの気分転換でも... 続きをみる

第一印象は髪型で決まるの！？

年を追うごとに、 肌や体調の変化が出てきてくるのに、 髪まで気をつけなければいけないの・・・と、 げんなりする人も多いかなぁ・・　 でも、 同時進行し始めている髪の毛の変化に気づき悩みが・・。 第一印象は髪型で決まるからと、 気にして行動を起こしている人がいます。 どうせヘアカットするならば、 似... 続きをみる

食べ物がおいしく食べられない、それは足腰より先に口が衰えると・・・。

足腰は 老化を防ぐために若い頃から気にして歩いているのが現実で、 駅の階段や坂道でチョット息が上がると 歩かなければとささやかれていますよね。 食事をしていても口の老化は気づきにくいかもしれません。 口の老化を見過ごすと、 寝たきり状態を招きかねないとささやかれているのです。 “オーラルフレイル”... 続きをみる

眠い、だるい、やる気が出ない！！

季節の変わり目は、 体調を崩したわけでもないのに、 “なんだかチョットしんどい”と思うことも多いかもね。 そんな時に無理をすると、 本格的な不調につながったり “気づけば1カ月、ずっと調子が悪かった” なんてことにもなりかねません。 “チョットしんどい”で済んでいるうちによ 応急処置を済ませるのが... 続きをみる

夫から愛される妻のいい意味での想定外に！

魔性の妻は “意外性”と“ギャップ”で旦那様を虜に・・ 男性に浮気が多い原因の1つとして “猟師は手に入れた獲物には関心がない”というハンター心理が あるといわれています。 獲物を追っているときには、 どうやったらそれを捉えることができるのか、 知恵を絞り、全神経を集中して相手のことを探ります。 ... 続きをみる

ヘアーピースで隠しているのに隠しきれない！

くせ毛で日常的に髪の毛を平均に隠せないでいるのです。 ヘアーピースを購入して カバーするために美容師さんにカットしてもらって しばらくして人事異動で、 関東に来ることになったとのこと。 ヘアーピースはその美容師さんにカットしてもらったのですね。 はい、 ヘアースタイルを見てもらいヘアーピースをカッ... 続きをみる

くすりで肩こりの痛みを抑えられるしくみとは・・・？

肩こりによる刺激で ブラジキニンやヒスタミンという痛みを起こす物質（発痛物質）が作られ、 感覚中枢に作用して痛みを起こし、 この時、プロスタグランジンという物質も作られ、これが炎症を起こし、 シナプス（神経終末）に作用して痛みを増強させたりするというのです。 痛みがあると その部分が緊張してしまい... 続きをみる

円形脱毛やバツモウを隠すにカツラを使っているけど・・。

隠すためのカツラを選ぶのに、 頭皮への感触が ゴワゴワして堅い感触なのか? 爽やかさを感じる感触なのか? 人毛のカツラなのか? 合成の髪の毛のカツラなのか? 一括、 分割、 レンタル支払い、 髪の毛の状態、 ヘアースタイルが作りやすいなど選び方は人によって様々です。 汗をかくので、 よく洗うのでカ... 続きをみる

春の季節の変化に体がついていけなかった！

体には自信があったのですが、 胃腸の具合が日々変化して 寝たりおきたりしていたのです。 胃腸の調子がもどらない・・・。 原因に 酒の飲み過ぎ？ 寒暖差に体がついていかない？ 年齢のせいにしている？ 体のシンがダメージを受けていた？ ・・・どれなの？！ 血液の流れが何時ものようにまわっていなかったの... 続きをみる

手のひらや足の裏が熱い人がいますよね・・・。

この症状はこれからの季節には気を遣ってしまうかもしれませんね。 現象は 自律神経の乱れによって体温調節の異常を考えられていますからね。 涼しい服装とかで体温調節して、休息をとるようにしましょう。 自律神経の乱れは、ストレスによっても引き起こされます。 なるべく気持ちをリラックスさせるようにして、 ... 続きをみる

抜毛症=トリコチロマニアは封じ込めてしまう髪の毛の疾病。

髪の毛に関係する疾病はいろいろあります。 そのひとつの抜毛症は自分の中に閉じ込めてしまうようです。 人に言ってもそんなことをと・・・信じてもらえない、 母親に言っても信じてもらえない人もいました。 自分で髪の毛を抜いてしまうことなのです。 小さな時には 人がしているのを見て真似るとか遊び半分から始... 続きをみる

肩こりの原因は様々ですが、日常生活に関わることが多いようです。

悪い姿勢の継続⇒猫背やパソコン作業など下を向いたままの作業を続けていると、 首から肩の筋肉に大きな負担がかかり血行が悪くなります。 眼精疲労⇒本やパソコン、スマートフォンなどを長時間見ていると 目やその周りの筋肉が緊張し、血行を悪くします。 運動不足⇒運動はそれ自体に血行を改善する効果があります。... 続きをみる