仕事の帰りに傘が壊れたので、新しい傘を買っても直ぐ壊れた。

仕事の帰りに 外に出たら雨が降っていたので、 折りたたみの傘でなく ワンタッチの傘をさしていたら パッチンと音がして、 お化け屋敷の傘のお化けのように、 傘がしぼんでしまったのです。(笑) 小降りなので 近くのお店で傘を買って数分歩いて、 風が回ってきたので傘をつぼめたところに、 風が・・・。 傘... 続きをみる

蝶がいつものように卵を産みにきました。

今年も もうすぐ七夕がやってきます。 世界中で 新型コロナウイルスが 人間の世界で 猛威を振るっています。 ・・・で、 動植物には どのようにうつっているのでしょうかね!? そんな中、 アゲハチョウが 例年のように 柑橘類や柚子、山椒の葉に 卵を産みに やってきたのです。

コロナ騒ぎで、人が生き残る知恵が・・!?

「体が覚えた生き残る知恵」として、 毛髪が抜け、 薄毛、 白髪、 くせ毛などへの変化をして、 「命全体の微調整」を図ってくれている事を 知る人は少なくなってきています。 生命は 人類が誕生して以来、 ことなく続いていますが、 その生命の維持は・・・？ の身体には 「神経系」と「内分泌系」の 作用が... 続きをみる

熱中症やコロナ・・でも、この夏を元気に乗り越さなければ、そこで・・。

身体の筋を柔軟にして病気を作らない、 でも筋力が無ければ お出かけもままにならないですよね。 もう夏日を迎えているこの頃、 今さら運動するにも 暑さでまいってしまう。 そこで楽々スクワットに トライしてみては如何でしょう！ 大きな筋肉が集まる下半身を鍛えることで 効率よく運動不足を解消し 夏バテ防... 続きをみる

ペットが癒やしをもたらしてくれると広まってきた・・・。

ストレスが多し現代人にとって、 ペットは 疲れた心を癒やしてくれる かけがえのないパートナーと広まっているのです。 ただ、 ペットとの過度の触れ合いには 思わぬ落とし穴があることを知ることになります。 ペットからうつる感染症「ズーノーシス」です。 ズーノーシスとは、 人も犬や猫などの動物も感染する... 続きをみる

私の胸椎の接合部位が柔らかいからコロナかからないと言われたの。

コロナに かからないのと 聞くのに 最初は耳を疑いましたよ。 その方のかかりつけの医師から ツボと疾病の関係を勉強している方で、 胸椎の接合部位が 柔らかいから あなたは コロナにかからないと言われた。 隣にいた人は かかりやすいから 気をつけるように 言われていましたよ。 確かに触らせてもらうと... 続きをみる

横隔膜をトレーニングすることで胸焼けを改善！

横隔膜を動かすトレーニングをすることが、 横隔膜を規律よく動かし、 ときに、 息を吸ったことで横隔膜が下がり、 骨盤底筋群が刺激されているのでする。 その結果、 尿もれが起こりにくくなるというのです。 また、 横隔膜の動きが悪くなると、 呼吸が深く入らないため、 肩を上げて 浅い呼吸をするようにな... 続きをみる

年をとっての腰の手術後のリハビリは大変かもしれない。

98歳になって 腰の手術をしたと聞くのでした。 カットして間もないころで 良かったと言っていました。 腰の手術なので リハビリはつきものですね。 そのリハビリをしている指導者が 音を上げているの。 リハビリをしても 直ぐ忘れてしまうので困っていますと・・。 私が行って 気合いを入れますか？ 病院は... 続きをみる

和食が上げられているコロナで、料理の神様が祭られている神社がある。・。

日本料理がコロナに勝つ・・・ 日本で唯一の料理の神様が祭られている高家神社。 日本の美容界は 髪の毛を結い上げる 髪結いから始まり、 御髪神社のご祭神で 髪や化粧に関わる理美容業の初祖とされ、 藤原采女亮政之公は髪結職の起源ともいわれて、 亀山天皇（1259～1274年）ごろの史実が残されています... 続きをみる

今日は父の日、お父さんは何をプレゼントしてもらうのかなぁ？

さすが父の日になると、 贈り物は おつまみやら詰め合わせなど 多くの種類の商品名が、 ネットにあがっていますよ。 母の日の 一輪のお花という 感謝と ロマンのエピソードは 今の時代には無いのかもね。 お父さん 今日の1日は、 天に登りっぱなしになるよ。

夏に備えてのフットケアで、サンダルやミューズの好感度アップ！

そろそろ素足の季節が到来です。 魅力的なサンダルやミュールが 街をにぎわしてきますが、 悩ましいのが 素足のトラブルです。 新型コロナウイルスとは関係なく 素足で歩く人には 夏の悩みの種ですね。 フットケアの基本や上手なサンダル選びで、 素足の季節をもっと楽しみましょう！ 悩みの最初には、 かかと... 続きをみる

緊急事態宣言で客足が遠のいているのに水道料金が増えている！

水道の請求金額が増えている!? 緊急事態宣言の解除が始まっているけど ステイホームがいまだに続いている様子で・・・。 政府の新型コロナウイルスの予防策の 三密状態を避けるのに、 いまだに美容院へのお客様が減少しているのです。 ・・で 水道料金が増えている？ わずかの金額かもしれないが、 少なくなっ... 続きをみる

梅雨の胃腸への消化の良い食べ物を、消化に良い調理法で食す。

野菜おじや ★ 材料は２人分です。 ★ 米：1/2合（75g） 水：380ml 鶏ささ身：１本（70g）⇒下味として酒：小さじ1/2、しょうゆ：小さじ1/2 里いも：１個（30g） にんじん：２cm（20g） かぼちゃ：１cm厚さ（20g） 小松菜の葉：１～２株分（20g） くこの実：６粒 削り節... 続きをみる

逆流性食道炎は自分で防ぐことが出来るから、夏に向かって頑張ろう！

新国民病とまで呼ばれ 患者が増加しつつある逆流性食道炎です。 これは、 何らかの原因により 胃液が食道へと逆流し、 食道が炎症を起こす病気です。 自覚症状としては、 胸やけやつかえ感などがあり、 おいしく食事ができない 快適に眠れないなど、 日常生活に支障をきたしやすいのです。 気管支喘息や誤嚥性... 続きをみる

横隔膜の働きをいかして、骨盤底筋を鍛え尿漏れを解消！

症状改善のお話の中で、 女性からよく聞くのが、 実は尿もれがあったんですけど、それもよくなりました」という話なのです。 「尿もれ」は、人に話しにくいし、 日常生活上で大変重要なことなどで 改善可能なのです。 尿もれの原因はさまざまですが、 もとになるのが直立２足歩行なのです。 ４足歩行の動物と異な... 続きをみる

暑さとマスクでの出張美容も大変、でも、その向こうでの喜びが見えます。

以前は車でお宅に出張美容していました。 この頃、 年なのか車で移動が辛くなってきました。 コロナ騒ぎや車の進化で 運転するのが怖い感じです。 若いころは 高速道路を走り回って その都度罰金もんでした。(笑) 時間がないから、 ついスピードを出していました、 そんなことは理由にはならないですね。 争... 続きをみる

梅雨の不調改善効果が絶大なる腹式呼吸方2種類の効果が！

お腹をふくらませて行う腹式呼吸には 「順腹式呼吸」と「逆腹式呼吸」があるのをご存じですか？ お腹をふくらませるタイミングがまったく逆なこの2種類の呼吸法、 じつは順式と逆式で健康効果にも違いがあります。 やり方次第では腹筋のインナーマッスルを鍛えることもできるのです。 腹式呼吸の効果で新陳代謝アッ... 続きをみる

梅雨が終われば、いよいよ夏本番！

とくれば、やはり恐ろしいのが、 毎年３０万人もの人が襲われる 「熱中症」と言われています。 この夏はそれに加え、 新型コロナウイルスが 沈静化されていないのです。 自分は元気だから大丈夫、 と思いきや、 まさかの新事実！ 体の水分がそもそも足りていない、 いわば「ドライボディ」状態の人が、 ４００... 続きをみる

コロナ対策として自分に合ったストレッチをさがそう。

リラックスした状態で行える ふくらはぎストレッチメニューです。 1畳分ほどのスペースがあれば 誰でも行うことができる柔軟種目なので、 このごろ、足の気だるさが取れないという方は 試してみてください。 ふくらはぎストレッチの方法の１つです。 1. マットなどを敷いた上に、ひざを床に着けて座る。 2.... 続きをみる

熱中症に勝つため、足の疲れのチェック！

あなたの足の疲れと痛み そして筋肉の危険度を 徹底チェックしてみましょう。 生後8カ月と 4歳と 成人の 足裏をレントゲン撮影すると足裏に筋が伸びているのが分かるのです。 10歳くらいになると 踵の骨が発達するためその筋が切れてしまうのです。 切れた部分は アキレス腱と足底腱膜と呼ばれているのです... 続きをみる

日が当たるところでのマスクは要注意！

暑い日中、 マスクをして坂道をバックを引くだけで呼吸困難、 焦ってはずす！ 交通機関をはまれて数分後のことです。 出張美容宅に 道具を入れたバックを引いて向かっていたら、 咳き込んで呼吸困難に、 まわりに人がいないのをみて直ぐにはずしました。 いつも持ち歩いているバックが こんなにも重く感じるのは... 続きをみる

犬猫などペットの熱中症には注意してやりましょう。

ペットの熱中症は、 高温多湿な環境に 長時間晒されることで体温が上昇し、 高体温及び脱水によって起こる病気です。 また、 体温を発散する機能が低下している場合や、 過度な運動によっても起こりうる全身に症状が現れる病気です。 猫にも稀に見られますが 圧倒的に犬に多く見られます。 ★ 熱中症の症状 初... 続きをみる

コロナと熱中症の発症の際どい違いを知っておこう！

★新型コロナウイルスの症状は、 人によって異なり、 感染者では軽度から中等度の症状であり、 入院せずに回復するといわれています。 知られている症状: ◎発熱 ◎空咳 ◎倦怠感 時折みられる症状: ◎痛み ◎喉の痛み ◎下痢 ◎結膜炎 ◎頭痛 ◎味覚または嗅覚の消失 ◎皮膚の発疹、または手足の指の変... 続きをみる

カットやカラーなどの施術時間内に座っていられないことは。

施術時間内に 座っていられないことは、 デザインによっては 難しくなります。 介護関係では ベットで寝ながらと お願いされることがありますが、 カットLINEが 難しくなる部位がありますので 了承を得てからのカットになります。 腰痛の痛み部位によっては 辛いときがありますが、 施術前に 痛みの緩和... 続きをみる

髪の毛を触られると安心できるのは・・。

髪を撫でられたり、 触れられたりすると 安心しますよね、 それは何故でしょう？ それは、 女性が 相手に対して特にドーパミンというホルモン分泌し、 それが影響して 安心するというのです。 頭を撫でられるだけで そうしたドーパミンが分泌されるなら、 髪を触る人というのも 心理やストレスが関係するとい... 続きをみる

緊急事態宣言が解除された翌日の渋谷は・・!

新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除され、 街に人が戻ってきたと・・・。 不要不急の外出を控えるよう言われる中、 不急の通院は控えてきたが、 いつになったらクリニックに行っていいのとか 家族内で話題になったことと思います。 コロナ対策で 皮膚のトラブルを起こし、 通院が必要な患者が多いと ネット... 続きをみる

緊急事態宣言で解除された渋谷の翌日には・・！

新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除され、 街に人が戻ってきたと・・・。 不要不急の外出を控えるよう言われる中、 不急の通院は控えてきたが、 いつになったらクリニックに行っていいのとか 家族内で話題になったことと思います。 コロナ対策で 皮膚のトラブルを起こし、 通院が必要な患者が多いと ネット... 続きをみる

女子高校生はコロナの影響でカットにいけなかったので行ったら！

コロナ騒ぎで 美容院でカットができなかった・・ 授業がやっと始まるからと カットに行った女子高校生が 受けたショック・・！ カットLINEが気に入らなければ、 あと¥2,000-払えば上の先生に変わって、 切ってもらえますけどどうしますか？ 美容師のカットなめているのかこのスタッフは！！ ・・・と... 続きをみる

肩寄せストレッチで三角筋・上腕三頭筋を動かす！

誰もが一度は取り組んだことのある柔軟体操です。 正しい方法にチャレンジ。 ストレッチ方法 ① 右手で左肩をつかむ。 ② ①の時、右腕が地面と平行になる高さまで上げましょう。 ③ 左手で右肘と上腕三頭筋の部分を軽く押さえる。 ④ 平行を保ったまま、左手で左肩方向にゆっくりと押す。 ⑤ 痛みの出ない場... 続きをみる

太ももをスッキリさせるちょいケアでむくみを改善する!?

朝起きたら顔がパンパン、夕方になると靴がきついなどなど。 これからやってくる夏は、 水分やアルコールの飲みすぎ、エアコンによる冷えなどから特にむくみやすい季節。 以前、厚生労働省が行った国民生活基礎調査によると、 むくみを感じている人は男性16.8％に比べ、女性は46.3％と圧倒的に多い結果に。 ... 続きをみる

産後の抜け毛は、ネット情報で危機感を覚えるのです。

産後に困ったことは？ と聞かれて抜け毛問題をあげるママが多いですね。 シャンプー後の排水溝に溜まった髪の毛の量に恐怖を覚えた、 ただでさえ身も心も憔悴している時期なのにと、 憤りたくもあり、 悩んでしまうことが多いですよね。 産後の抜け毛というのは、 髪の抜ける量が増える状態のことで、 妊娠から出... 続きをみる