asidb-04のブログ

髪の毛の健康と身体の健康は大切なつながりが有ります。

かかとはスベスベ、気持ちもスベスベ!


足の裏の乾燥ケア・ステップ1です。
まずはお風呂などでお湯につかり、角質を柔らかくする。


足の裏の乾燥ケア・ステップ2です。
分厚くなった角質を取り除く。
ここでゴシゴシと刺激を与えないように注意!
かかと専用のヤスリを使えば力を入れなくても簡単に角質を取り除きキメル!


足の裏の乾燥ケア・ステップ3だよ。
化粧水1:水3の割合で薄めた液にコットンを浸して足裏に貼る。


足の裏の乾燥(かかと)ケア・ステップで。
ラップを巻いて5分~10分程度経ったらはがす。
化粧水で保水してあげたかかとに、クリームをたっぷり塗る。
保湿効果の高いものを選ぶのがオススメ。


足の裏の乾燥ケア・ステップ5終わりです。
靴下を履いて就寝しましょう。
そのまま寝るのに抵抗がある方はお休み前まで靴下を履いておくだけでも効果的です。
余分な角質を除いてから、化粧水で足の裏を柔らかくし、そこへクリームで保湿。
さらに靴下でガード!
これなら、かかとが十分保湿されるのは言うまでもありませんよね。


今までの人生にこんなに、かかとをケアしたことがありますか?

人生、一度だまされたと思って、
試してみるのも
良いと思いますよ。\(^_^)/




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