日常会話の中では
耳にしない愁訴というこの言葉には、
苦しみや違和感を口に出して訴えることという意味があり、
原因がはっきりわからないけれど、
なんとなく体調が悪いといった状態のことを
不定愁訴と言われるようです。

体調不良を感じて病院で診察・検査を受けても、
特に異常は見つからず不調の原因がわからないと
言われることがあるようです。

実は、
こうした症状を感じている人は多く、
成人では20～30％の人が
不定愁訴をもつと推定された報告もあるようです。

不定愁訴によくみられる症状には、
具体的な症状や、
期間・頻度は
人それぞれという・・・。

ひとつの症状が長い期間続く人もいれば、
複数の症状が不定期にあらわれる人もいると・・・。

よくある症状としては、
カラダのだるさ、
頭痛、
冷え、
便秘、
めまい、
むくみなど、
全身にあらわれる身体的な不調や、
わけもなくイライラする、
気分が落ち込む、
眠れないなどの精神的な不調がおきていると・・・。

#ウッドタップでここと良い気持ちで、免疫力を上げていきましょう。