asidb-04のブログ

髪の毛の健康と身体の健康は大切なつながりが有ります。

腰の痛みは生活を変えてしまうかもしれません。



痛みの患部は
神経と筋肉の微妙なつながりで、
脊柱の手術は
最終的な細かい患部は開かないと分からないようです。


最新の機器で検査しても細部のチェックは難しいようです。


手術して治すか?
筋肉を増強させて痛みを軽減させるか?


土踏まず、足の指先など足回りの変化が
腰に影響が及ぶので、
自然体で
自分の動きを確保するのが良いかもしれません。




足裏からはじまるゴロゴロ体操       https://youtu.be/h8ZtAv1fqog 
お腹から始まる心地よさ #TapHealth    https://youtu.be/kjAo3D2deUc
タッピング・ラビングで毛髪や体質改善   https://youtu.be/YazuW0bFYMo/
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