男性は・・・
今が良ければすべてよし。
という考え方をする人が多いようです。
が、
女性は・・・
過去の自分が今の自分につながっている。
と考える傾向があるようです。

そのため
男性は、
治療薬を飲んで症状が改善されると満足しますが、
女性は
過去の出来事を思い出してしまう傾向があるようです。　　　　
辛かったこと、
悲しかったこと、
できなかったこと、
人に言われたこと、などなど・・・
そして、自己否定やうつ状態に陥るようです。
だから、
単に治療薬を投与するだけでなく、
カウンセリングなどのケアも必要となるようです。　　　　

また、
治療薬をのみ、
それまでできなかったことができるようになると、
強迫的に完璧を目指そうとしてしまう・・・

例えば、
片付けができるようになったとすると、
ちょうどいい加減がわからないので、
家の中をモデルハウスのようにしてしまうようです。

少しでも散らかっているのが許せなくなって、
苦しくなってしまうのですよね。

そのため、
“まあこのくらいでいいかな”
というイメージを作ることが大切です。

目標とするレベルを高くし過ぎないようにすることが
大切なのかもしれません。　

#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。