ローズマリーはさまざまな病状と脱毛やフケ等の頭皮に有効！

ローズマリー精油は、 頭皮の色々な病気に使用することも、 昔から行われているのです。 これには刺激・清浄作用がありますので、 脱毛やフケにとても有効です。 スキンケアの方面でも、 収れん性のあるトニック剤、 特に香水の形でのトニック剤として利用することができます。 ローズマリー精油はきわめて優れた... 続きをみる

筋肉を強く刺激しすぎると逆に固くなってしまう！

歩きすぎて筋肉が疲れたので、 強く刺激してしまうとよけい辛くなるように・・・。 足裏を、 ゴルフボールでグリグリする強すぎる刺激は、 続けると逆に筋肉が固くなってしまう恐れが十分にあるのです。 足裏をゴルフボールで、 刺激をするとある程度の痛気持ち良さもあるので、 人によっては更に強く刺激してしま... 続きをみる

髪の毛の健康を自分で壊しているよ・・・！？

夏の暑さ防止と節電要請のため、 髪の毛を切ってヘアーピースを作るつもりでいらしたのです。 ご自身のご希望のヘアースタイルをお聞きし、 切る長さを決めて、 カットするのですが、 今回では全くご自分の髪の毛では作ることができない説明は、 長さがあっても、 枝毛や乾燥毛で使える髪の毛は少ないのです。 ご... 続きをみる

休日に電車に乗っているときの出来事です。

出張美容で交通機関を使って、 東京から帰りの電車の中です。 駅に着くと乗客の乗り換えが始まったときの出来事です。 急に前に立っていたご婦人が立ち位置を移動したのです。 すると若者が電車の床をジィーと見つめているのが見えてきたのです 目線の先を追ってみるとスマホが落ちているのです。 その若者が拾って... 続きをみる

冷房を上手に使って熱中症の予防しながらの節電要請が・・・。

気温が高くなるのに、 体の調節が上手になされない人もいますよね。 日の当たる外では ご自分の体温調節が上手になされない場合が多いです。 上半身と下半身への血液の流れの微妙な変化に、 体温差を引き起こして心臓への負担が、 体の異変につながるのではないでしょうか？ 今日はチョット自信ないと思われるとき... 続きをみる

早い梅雨明け、期間の最短を更新しました。

6月27日(月)、 気象台から 関東甲信地方、 東海地方、 九州南部の梅雨明けが発表されました。 各地とも平年より早い梅雨明けで、梅雨の期間は史上最短を更新しています。 今年は猛暑や水不足等が心配な夏となりそうです。 平年より早い梅雨明け　期間は最短を更新・・・・。 今年は関東甲信では梅雨入りが平... 続きをみる

ヘアードネーションとは・・・？

？ 頭髪に悩みを抱えている18歳以下の子供たちに髪の毛を無償提供。 日本では寄付する髪の毛は、 原則として31cm以上の長さが条件のようです。 もともと米国では 12インチ=30.5㌢以上が基準とされ それを日本でメートル法に換算したようで、 現在では、 12インチではなく10インチ=25.4㌢以... 続きをみる

ハーブの話題にコリアンダー、パクチー、シャンツァイと名前がちがっても同じもの・・。

生葉、種子やパウダーの使用法でも名前を変えて売られています。 食に関しては呼び名が違うものは多いですね。 食事に取り入れて、 これらが配合されたものを使ったりして、 髪の毛の成長と毛細血管の健康を促し守ったりしています。 映画などの美しい主人公のような強く美しいロングヘアーが、 手にいれられるのと... 続きをみる

昭和の歌謡ではないが、列車から電車への移り変わりの車内では・・・。

令和になっても、車内での人々の人生が見え隠れしています。 東京からの出張美容での帰りのいつもの景色です。 最前列の運転手が見える車窓では、 子供たち目が群がってじっと動かないのは、 いつの時代でも変わらないです。 今では、子供たちが持っているものはスマホであり端末機です。 地下から地上へ出た駅では... 続きをみる

体が歪んでいると言うことはどんなことなのかな・・・？

1日が終わり、 家に帰るとふくらはぎが張っているからと マッサージをしたりしていませんか？ Ｏ脚だとか？ 下腹がでていませんか？ お尻が垂れていませんか？ 猫背？ とか言われたことありませんか？ 心当たりのある人は 体が歪んでいると言われてしまうのです。 体の歪みは 私たちがいくら意識的に姿勢を正... 続きをみる

これからの季節、男性も女性も気になるシミやソバカスは・・・？

天然の美白剤はいつでも利用できますが、 なるべく夜に使用することをおすすめします。 紫外線に当たると、 かえってそばかすが増える可能性があるからです。 そばかす は幼い頃には気になるどころか、 かえってかわいらしいもの・・・。 でも、大人になってからのそばかすは、 顔を年齢より老けて見せますし、 ... 続きをみる

サンダルを履いて近所へ買い物に・・・！

蒸し暑い日々が続いています。 つい近所へ買い物にサンダルで・・。 滑ってコロンでさあ大変です。 腰から脇腹にかけてぶつけてしまったのです。 腰から脇腹に湿布をしてカットの来店です。 やっと歩けるようになったから サッパリしたいからカットに来たのよ。 気をつけてくださいね。 靴を履いてきたから大丈夫... 続きをみる

パサつきが気になる人や、くせ毛の人のヘアースタイルの整え方は・・・？

乾かす前にはいつものように一度櫛を入れてから行う。 根元から毛先までしっかりと乾かして、 毛流れを整えて保つことです。 根元からしっかりと乾かしていく・・。 髪の毛には表と裏がありますからね。 ドライヤーの風の向きは？ 根元から毛先に向かって、 毛の流れをざっくり揃えながら一方方向へと乾かす。 総... 続きをみる

いろいろな姿勢をして歩いていますが、体の土台はどこにあるの・・？

？ 通常では体の土台は腰だと言われているようです。 だけど不思議に思いませんか？ 土台といえば、 建物で言うと基礎の事で、 土台と言われている腰よりも、 下の位置にある足は何に当たるのでしょうか？ 腰は ８階建ての建物などで言うところのせいぜい４階くらいに位置し、 土台はというとやはり足という事に... 続きをみる

パーマネントをかけないと落ち着かなかった髪の毛の今は・・・？

お若いときには パーマネントをかけないと落ち着かなかったショートへアーなのです。 それもヘアースタイルはベリーショート。 カットだけでは落ち着かない髪の毛の流れでした。 年齢が重なるにつれ、 お仕事も離れ 悠々自適のお暮らしになっています。 ある時期に パーマネントをかけないでショートにしたいとお... 続きをみる

薬では治りにくい体の不調。

年をかさむにつれ辛い体の不調。 年だから仕方がないさ、 で終わることが多い。 以前には、 若い人には出てきていない血液の流れによって生じてくる疾病が、 多く発症していると言われるこのごろ。 過労死が認定しだしてからよく聞くことです。 ご飯を炊くにも時間がかかっていた頃と違い、 今では炊飯器が代わり... 続きをみる

雨の中の介護老人福祉施設からの帰りに町の中のアジサイロード・・。

傘をさしながらの写真撮影は 助手がいないと大変ですが、 何とか写すことができました。 町の中の小道に沿って 植えられていたまだ若いアジサイでしたが 楽しめました。 #ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

じぶんのえねるぎーをほうしゅつするのか、吸い取られるのか・・・どっち！？

髪の毛のお悩みのご相談が終わって・・・、 ヘアーデザインを考えながらカットが終わって・・ 一日の仕事が終わって・・・ 数十分間、 エネルギーを放出、 エネルギーが吸い取られた、 体が幽体離脱したように 何もしたくなる時間が起きてくるのです。 体の動きが鈍くなる時間が過ぎると 今度は 全身完全リセッ... 続きをみる

横浜のサロンでカットしてチョット寄り道して帰るお客様との会話で・・・。

いつも横浜に来ると思っているのですよね・・・。 異国情緒ある横浜にきて、 遊んで食べて遅くなったので、 宿泊して少し夜遊びができるところが・・・・。 わざわざマカオなどにカジノをしに行く人が多いのに、 カジノ計画が無くなったのでしょう。 計画地がいろいろの思惑で・・、 最終的には選挙後に閉案になっ... 続きをみる

歯は大事にしないといけないですね。

若いときに仕事が忙しくしていて、 つい時間が無いとか言って、 歯の手入れをしていないと、 年をかさむにつれ辛い思いをしますよ。 虫歯になって初めて歯医者に行くし、 治療も途中で終わりに、 歯の噛み合わせが悪くなると、 いびきが、 肩こりが、 偏頭痛が、 目の疲れなど毎日の生活に不便が生じてきますよ... 続きをみる

古くから日本に院内暮らしの中に密着し、土地の風土や文化を表す”祭り”

祭りの中には 旅行客が参加できるものも多くあるようで、 地域の人々と同じ体験を共有できるこのごろです。 また参加することで日本の文化や歴史も学べるのです。 旅の目的を祭りにすると、 普通の旅行では味わえない 特別な体験をもたらしてくれるよも言われています。 東京・永田町の山王日枝神社で 隔年6月半... 続きをみる

そよ風のような流れののった頭皮の匂いが・・・。

自分では 意外とわからない頭皮の匂い。 頭皮上に留まった 皮脂や脂肪酸を洗い流して、 頭皮を快適に保ち、 ニオイを防ぐように！ 頭皮に広がっている皮脂や脂肪酸を、 シャンプーの洗浄成分で捕えて十分にすすいで、 洗い残し・すすぎ残しないように洗髪することが大切です。 かゆみ ニオイ べたつきが気にな... 続きをみる

マウスを使っていて、腱鞘炎やばね指などとして痛みが変わっていくの？

腱鞘とは、 骨と筋肉をつないでいる腱を包み、 腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です。 腱鞘炎とは、 この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こす病気です。 主に親指の使い過ぎで起こるドケルバン病は、 親指を伸ばしたり広げたりする働きをする腱が、 それらを包んでいる腱鞘との間に炎症を起... 続きをみる

夏よりおおい今時の紫外線！！

太陽光とも言われている強い紫外線を 直接に繰り返し浴びないように、 帽子や日傘で太陽光を避けましょう。 髪の毛が傷みはじめると 手触りが悪くなり、 シャンプー時に きしむとさらに傷みが進みやすいので、 なめらかな状態で洗えるシャンプーを選びましょう。 濡れているとメラニンの分解が進み 脱色しやすい... 続きをみる

タオルを使って骨盤体操してみましょう。

歪んだ骨盤を矯正するには、 体操によって骨盤に外圧をかける方法が効果的です。 出産や姿勢の悪化など、 骨盤は複数の原因によって歪んでしまう可能性が・・・。　　　 タオルなどのアイテムを使用して、 寝ながら行う骨盤体操で結果を出すに効果的・・。 まずは、骨盤体操行う前に、 丸めたタオルを用意してくだ... 続きをみる

グッと力んで曲がった状態の足指を治すチャンスは暑いときに・・・！

屈み指、 “屈指症=くっししょう”、 “ハンマートゥ”とも呼ぶこともあります。 足を真上から見た時に、 爪が先の方まで見えていなければ屈み指と言われています。 また、 直立時には曲がっていなくても、 歩く時や踏ん張るときに曲がってしまう“隠れ屈み指”が起きてくる。 これは歩行チェックやバランスチェ... 続きをみる

カツラやヘアーピースを付けている人は後ろ姿にも気をつけておしゃれしましょう。

前向きのヘアースタイルには よく気をつけているのですが、 後ろ姿のチェックはおろそかになりやすいです。 そう、 見せたくないヘアーラインを 見せてしまっているのです。 後ろ姿にも 気をつけておしゃれしましょう。 #ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

病院では必ず病名を付けられてしまうの・・・？

病院では 必ず診断書が作られて病名がついてしまう。 でも、当人にとっては迷走の中に・・・？ 心療内科の先生の診断書の内容が皆同じなのか・・？ 思春期の中高生の女子によっては、 大人と話をすることをためらうことも・・・。 病院では必ず母親が付き添っていますので、 母親が変わって話すことがある場面が起... 続きをみる

足裏が重苦しい、突っ張っている、痛いと叫ぶだけ！

足底筋膜炎になったと気がつかない人がいる！？ 👉対処法としての“レッグウォーマー”・・。 夏場はクーラーの中に入っている時だけ、 レッグウォーマーを履くなど冷えに対する工夫をすることが 足底筋膜炎の早期回復につながります。 逆に、足元を冷やしてしまうと改善が遅くなります。　　　　 👉対処法とし... 続きをみる

夏に向かって太陽が眩しく感じ始めている昨今・・。

友の話です。 ゴールデンウィークの旅行先からの帰路で、 長い運転に疲れたのかなと感じたというのです。 ここ数年の運転中に、 気づかない間にセンターラインをオーバーしてたり、 高速道路の合流地点で 車が急に出てきたような錯覚を感じたりしたというのです。 疲れたのかな・・と当時は気にしなかったのですが... 続きをみる

足の裏が痛い時、足裏を刺激するのにゴルフボールでゴリゴリした方が良いのか・・・？

足底筋膜炎は、 踵の骨から足先の骨にかけて 扇状に広がり足底にかかってくる衝撃や負荷に 対するショックを吸収してくれる部位である足底筋膜に 炎症が起こり痛みを発症します。 その足底筋膜に繰り返し衝撃や負荷が、 かかり続けることにより硬くなり 足底筋膜の付着部である踵の骨や 親指の下辺りに牽引刺激が... 続きをみる

急な夏日が続いていますが、お部屋の中でも・・・。

外出やお部屋の中にいても熱中症が気になりますね。 いつも出張美容でお伺いしているのですが、 午後にかかることがなくて気が付かなかったのです。 訪問先の都合で、 午後にお伺いすることになりました。 お部屋の環境のお話で、 ここも西日が当たって夏は大変なのです。 そういえば冷房が入る時期は、 早いと思... 続きをみる

親族の人に心配事があると・・・・。

親しい人の身に起きている心配事によって体のトラブルを起こしていると、 その方の身を案じることにより、 自分の身に何らかの影響が起きてくることもあります。 体調を崩したりすることもあるのですが、 円形脱毛症とか脱毛としての影響がおきてくることも・・・。 円形脱毛や脱毛の原因を探していくと 心身的トラ... 続きをみる

今日のいきなりの雨と風にはびっくり！！

朝から天気は気にして動いていたのですが、 さて出張先での仕事だからと 出ようとした瞬間から 大雨と風！ 地下鉄への入り口まで１分なのですが、 雨のカーテンで 一瞬足が止まったけど 駆け込んでセーフ（笑） あとは現地での雨模様・・。 少し雨が降っていたけど、 小走り現地入り。 帰りは、 太陽が少し見... 続きをみる

慢性閉塞性肺疾患は”肺の生活習慣病”とも呼ばれるらしいです。

喫煙者や喫煙歴のある方がかかる病気らしく、 約4,000種もの化学物質がタバコの煙に含まれているとか、 その中には発がん性物質も含まれているようです。 ニコチン・タール・一酸化炭素の悪影響は強いもので、 有害物質が気管支や肺を傷つけて、 肺胞に損傷が起きたり気管支に炎症をおこしたりする。 また、 ... 続きをみる

成人のおよそ３０％と言われている外反母趾は・・・？

母趾のつけ根が飛び出し、 その先が小指側に曲がってしまった状態ですが、 日本人が靴を履くようになってから 足の代表的な疾患となり、 痛みに耐えながら過ごしている人も多い病気だよね。 手術の術式も150種類以上あるらしい。 外反母趾とは 母趾がMTP関節で小指側に曲がり、 HV角が20度以上になると... 続きをみる

毛先をいじるのは、乾燥毛であれば国籍関係なく一緒です。

バスストップで並んでいる時に お隣にいた金髪の女子が 毛先をいじっているのです。 ロングヘアーでウエーブのある髪の毛を手櫛で梳いているのです。 毛先までスムーズに指が通らず 途中で止まって 絡んでいる髪の毛を分け取っているのです。 髪の毛はブラッシングでの、 お手入れをしていると思うのですが、 細... 続きをみる

高齢者が転倒する、その危険性は・・？

高齢者が転倒すると、 骨折や頭部外傷などの大きなけがを招きやすくなります。 転倒による怪我が原因となって 介護が必要な状態になることが大いにあります。 内閣府が公表している高齢社会白書によると、 介護が必要になった主な原因として、 1番多いのが認知症で18.1%、 ついで脳血管疾患（脳卒中）が15... 続きをみる

髪の毛は、毎日の心がけで、毛先のダメージを軽減する！！

髪は表面からダメージを受けて傷みます。 髪が長く、毛先ほど、傷んでいます。 これを軽減する毎日の心得とは？ 1）すべりを良くして、髪にかかる力を弱くする。 きしんだり引っかかったりするのは、 キューティクルが傷ついているサインです。 髪の表面をなめらかな状態にすると、 髪の表面がこすれる力が弱まり... 続きをみる

朝早くから小雨の中を歩いていると・・・。

出張美容での朝早い時間の依頼です。 バスを降り、 小雨の中を歩いていると、 新緑の静けさの中から、 テニスコートからボールの音や ゴルフ場からクラブで飛ばされたボールの音が響いています。 この時期の音は 暑苦しい音と違い ボールが飛んでいく爽やかさを感じます。 小雨の中 前日の暑さと違う チョット... 続きをみる

髪の毛を伸ばしているのですが、この頃ボサボサ感が取れない。

ふとラジオを聴いていると、 髪の毛を伸ばしたいと思って伸ばしたのですが、 髪の毛が上手にまとまらなくなってしまっているので 何か方法がないでしょうか、 もうサッパリとカットをしてしまったらと思うのですが、 その後が心配で・・・・と、 相談を視聴者に投げていたのです。 ・・・どんな回答があるかなと聞... 続きをみる

髪の成長を促すハーブとスパイスを検証すると・・・。

食事に取り入れてみて、 これらが配合されたものを使ったりすると、 髪の毛の成長と毛細血管の健康を促し守ります。 ラプンツェルのような 強く美しいロングヘアーを手にいれるというのはまるで夢のようです。 もしあなたが化学薬品たっぷりの製品の効果があると考えているなら、 それは問題かもしれません。 一般... 続きをみる

これからの公園や枝葉が茂っている木下を通る時、カラスには要注意！

公園で小鳥に餌をまいている人がいます。 鳩が手に乗るようエサのまき方を工夫しています。 立札にはエサを与えないでくださいと、 立札が立てています。 野生動物の生態系が変わってしまうのです。 あと、 野生動物から疾病をうつされてしまうからです。 小学生のころ鳩や小鳥を飼っていましたから、 疾病に関し... 続きをみる

学校の体育の授業で跳び箱を飛び損ねて首をおかしくした。

整形外科で “ストレートネック” “頚椎症” “頚椎椎間板ヘルニア” “頚椎症性脊髄症”などと診断されて、 使い捨てカイロを貼り、 温熱療法をしたりし、 それで血流が改善することから、 シビレも出ずに、 スタスタ歩くことができるようになることで、 日常生活を過ごせるようになるのです。 ・・・で、 ... 続きをみる

人は転倒すると障害が出てくる可能性が、特に年齢が上がるにつれ・・。

齢がかさなっていくと、 身体機能の低下や注意力の低下が目立ってきます。 視力など、 感覚の鈍化による注意力の低下などや 身体状況の変化が転倒の要因となるので注意しましょう。 特に、 筋力や身体機能が低下し バランスを崩しやすくなり、 瞬発力や柔軟性なども衰えるため転倒しやすくなるのです。 本人が思... 続きをみる

喫煙習慣は身体のバランスを変えるとか・・・。

喫煙は わたしたちの身体全体の健康に悪影響を及ぼすだけでなく、 皮膚や筋肉の状態を劣化させるというのです。 タバコに含まれる有害物質は、 コラーゲンの生成を低下させて 血行不良を引き起こすため、 皮膚の弾力やハリが失われる原因となるのです。 その結果、 加齢が加速し、 胸をはじめとする皮膚のたるみ... 続きをみる

腎臓病にはリンやカリウムが少ない食品がいいと言われていますが！？

透析治療をするときは、 タンパク質をきちんと摂るように指導されるようですが、 肉や魚などタンパク質が豊富な食材には リンやカリウムが多く含まれています。 リンやカリウムは透析患者さんにとっては、 動脈硬化や骨代謝の悪化などを引き起こす危険性があるので、 肉・魚の摂取を制限されています。 その点、 ... 続きをみる

家庭でシナモンを育ててみよう・・・。

健康のためにも 家庭のインテリアのためにも、 自分の家でシナモンを作れるととても便利と思う。 都会でのガーデニングが ポピュラーになってきているおかげで、 シナモンも挑戦しやすくなってきています。 シナモンには、 まだあまり知られていない利点がたくさんあります。 アジアが原産で、 デザートの香りづ... 続きをみる

過敏性腸症候群という言葉をご存知ですか？

　　　 過敏性腸症候群とは お腹の痛みや調子が悪く、 便秘や下痢などのお通じの異常が 数ヵ月以上続く状態の時に 最も考えられる病気と言われています。 お腹の痛みや便秘・下痢の症状に悩む人のうち 10％程度がIBS(過敏性腸症候群)だと言われています。 実はこのIBS（過敏性腸症候群）にも ストレス... 続きをみる

処方された円形脱毛症のお薬は人によって違ってきます。

円形脱毛症でいらっしゃる人の中には、 数種類のお薬と塗り薬、飲み薬を体験しています。 円形脱毛症のお薬は一定時間の効果を見ながら、 違うお薬が処方されています。 治したいから医師に頼るのに、 医師の処方箋に任せてお薬が出される。 そう、 人によって効果が違い、 生えるという結果が出るまで 違うお薬... 続きをみる

歯ぎしりの自覚ありますか？

“歯ぎしりをしていましたよ”と、 家族や友人などから、 そんな指摘を受けたことがありませんか？ 睡眠中の歯ぎしりは、 だれにでもみられる現象です。 健康な人でも疲れているときなどには、 ひと晩に1回くらいは歯ぎしりをしますが、 通常は10分か15分程度で収まります。 ところが歯ぎしりが常習の人の場... 続きをみる

大型連休明けに不調を起こす要因は・・・？

そう、 生活リズムの乱れなのです。 休みの間 夜遅くまで起きていて朝起きるのが遅くなることで 生活リズムが後退しやすくなります。 このような状況からまた仕事に戻ろうとしても 時差ボケのような状態に陥り 胃腸障害や 集中力低下などが起こりやすくなるのです。 つまり生活リズムを 素早く元に戻すことがポ... 続きをみる

水素は肌荒れや肌の炎症を止めてくれる役割を持っているようです。

肌のアトピーやニキビだけでなく、 カサつきや赤みなど、 皮膚の内側が原因で起きる炎症も 改善してくれる効果があるというのです。 情報では、 水素には 抗酸化作用や抗炎症作用を持っていることがわかってきました。 アトピーなど、 炎症の原因に“炎症性サイトカイン”という物質が作用して、 水素が この機... 続きをみる

今すぐできる足腰・簡単ストレッチです。

１） ヒールレイズ 両足で立った状態でかかとを上げ、 ゆっくりかかとを下ろす動作を繰り返します。 立位や歩行が不安定な方は、 椅子の背もたれなどをつかんで行うとよいでしょう。 レベルを上げたい方は、 壁に手をつくなどして片足だけでチャレンジしてみましょう。 ２） フロントランジ 立ったまま両手で腰... 続きをみる

転倒は年齢に関係しないで起きている・・！

外出時に注意する場所には、 １） 店舗　　　 入り口の段差やマットにつまずく、 雨の日に濡れた床ですべるなど、 転倒につながるリスクは外出先にもたくさんあります。 買い物中は商品に気を取られて 足元や周囲の危険に気づかないことが多いため特に注意が必要です。　　　 ２） 道路・駐車場 側溝やわずかな... 続きをみる

今日は端午の節句です。

子供の日ですが 端午の節句といい 男の子のお祝いに・・・。 昭和の時代までは、 男子の生まれたお家では 鯉の吹き流しが空に向かって泳いでいました。 近頃ではマンションなど高い建物が多くなり そんな風物詩てきなこいのぼりを見るには、 郊外のイベントが開かれている行楽地や 敷地が保たれているお庭で見か... 続きをみる

春の寒暖差による熱中症のリスクに・・！

　 季節外れの猛暑に包まれた日本列島の４月初旬！ 強い日差しや高温多湿の気候が体に与える体調に影響には警戒が必要！ 急激な気温上昇が私たちに与えるトラブル影響には熱中症のリスクのようです。 体が気温に慣れるまでに3日程かかるといわれているように、 春は寒暖差が激しく、 温度変化にどうしても追いつい... 続きをみる

やっと雨が遠ざかったゴールデンウィークの後半です。

・・・でも気をつけてください。 この季節の太陽光線・・・ 特に皮膚が紫外線や炎症などのダメージを受けると メラニン色素の生成が活発になるのです。 黒ずみを起こすメラニンという色素は、 真皮との境界にある表皮の基底層に分散しているメラノソームという細胞で生成され、 メラノソームから周囲の表皮ケラチノ... 続きをみる

日曜日でも飲食店が多い道を歩いていると人の流れが多いのですが・・・。

雨の八丁堀の飲食店のお休みが多いのか、 人の流れがいつもより少ないですね。 地下鉄も乗車している人が少ないので 楽に座ることができました。 横浜も ライブ施設が続々とオープンしてくるから 横浜駅周辺の人混みが益々増してきますよ。 #ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

毛髪トラブルを抱えている人の中には頭皮をきちんと洗わない。

毛髪が ぬけないように 柔らかに洗っている人が多いようだ。 脂漏性湿疹・脱毛症、 脂漏性角化症などの疑いがある人は、 処方されている薬の多様化しているうえに、 頭皮をソフトに洗うせいもあり、 皮脂が毛穴をふさいで毛先が伸びずに、 また毛穴が炎症していたりしている状態が多いのです。 育毛の手段に、 ... 続きをみる

ヘアーピースは上手に使ってください。

ゴールデンウィークが始まりましたので 外に出る機会が多いかと思います。 身の回りのオシャレが気になる季節です。 特に髪の毛のオシャレは気になります。 マイナスを感じる部位には、 髪の毛の場合には ヘアーアクセサリーを利用して何とかカバーはできます。 最初に挙げられるのはヘアーピースです。 ご自分に... 続きをみる

４月の気候は寒暖差が大きく、これからの暑さが冷えを呼びそう！

冷房を使う日が来るこれから、 即効性のある冷え対策方法を少しでも知っておこう。 ストレッチ。 冷えを感じたら、 手足の力を抜いて、 手首・足首をブラブラさせ、 手と足の指を意識的に動かし、 指を挟んで 10秒ずつ刺激してみましょう。 簡単に血行促進効果が得られます。　　 冷えに効くツボ。　　 体を... 続きをみる

国際仮装行列が５月３日に行われます。

70回ザよこはまパレードが 山下公園前から キッズパレードが 10時45分にスタートします。 11時15分スタート。 全長1.4㎞のコースのスタートです。 #ウッドタップで！

髪の長いヘアースタイルの方は特に夏の紫外線にも注意していきましょう。

冬の暖房の季節を乗り越え、 春から初夏に向かうこの季節、 髪のパサつきに注意していきましょう。 髪の毛を梳くときの櫛やブラシの使用を 間違えないにしていきましょう。 クシで絡まないようにして梳く、 そしてからブラッシングによって 頭皮の水分や油分を充分毛先までなじませる働きをさせます。 そうそう、... 続きをみる

ことしの夏が暑くなりそうで・・・それが心配！

運動不足だと冷えの主な原因と知ると余計に・・・。 血行不良となる大きな要因のひとつに 運動不足による筋肉量不足があるようです。 筋肉は 心臓と同じように 血液を全身に送るポンプのような働きをするため、 筋肉量が少なく動きが小さいと 血液を全身へ送ることができず、 血行不良を招くようです。 男性より... 続きをみる

デスクワーク時間帯というが学生も気をつけないといけないかな・・・。

勉強するにも パソコンやタブレットを使用して同じ姿勢でいる事が多いはずです。 肩や首の周辺の筋肉を動かさないので、 筋肉の緊張状態の続きが、 血流などをしていくのです。 女性の約9割近くの人が パソコン・スマホを使うようで、 首こりがひどくなったと言っています。 その約5割が 頭痛や目の疲れ、肩の... 続きをみる

横浜は交易の関係で早くから開けていたのですが・・・。

見晴らしの良い山の手に古くから住まいがあるので、 坂が多く 車が無い時代は大変だったと思います。 令和の時代では、 お年寄りは、 急階段や急坂は使っていないようですね。 手すりはみな汚れていましたよ。(笑) 詳しい地図でないと載っていない急階段がおおいです。 何世代から住んでいる一族は平坦地の利便... 続きをみる

今日のように急に気温が下がってくると・・・。

環境体温を調節している自律神経は、 寒さを察知したときに 交感神経が優位になり、 皮膚表面や体の末端の血流を滞らせることで、 体の中心部の体温を維持しようと働きます。 そのため、 屋外などの寒い環境下では、 末端部分は 特に冷えやすくなりますので要注意！ ＃ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を... 続きをみる

末端冷え性は男女関係なくよく聞きますね。

体温はそれほど低くないのに、 手足など体の末端まで 血液が行き届かず血行が悪くなり、 手や足の指先、 足底が温まらず、 冷えている状態のことをいいます。 女性、 特に痩せている方に多く見られるように、 運動などで体を温めたり 手袋や靴下で防寒しても 温まりにくいという特徴です。 末端冷え性の主な症... 続きをみる

円形脱毛症や抜毛症などで処方される合成副腎皮質ホルモン製薬などは・・・？

育毛でも使われています。 脱毛症や抜毛症などの疾病に 合成副腎皮質ホルモン製薬(抗炎症作用、炎症反応の抑制など)が 処方箋で出されることが多いと思います。 その時点で 処方箋の中身の薬のメリットとデメリットを 説明を受けて使用されるのがよいと思います。 髪の毛を生やすことが第一の目的なので、 毛を... 続きをみる

首コリを解消するための運動があるの・・？

首のこりは 医者に行くほどのことではないと侮ってはいけない。 放置しておくと 全身に影響を及ぼし、 頭痛や腕のしびれや痛みを 引き起こすこともあるというのです。 頭痛を感じている人は約5割、 腕の痛み・だるさを感じている人は2割以上になってきています。 これは重症化へのサインだとも言われています。... 続きをみる

急に暑くなって、気にしなければいけない色素沈着する皮膚！

　　 色素沈着をまねく・・・ 黒ずみに変化するメラニン色素は、 真皮との境界にある表皮の基底層に分散している メラノソームという細胞で生成されています。 特に皮膚が 紫外線や炎症などのダメージを受けると メラニン色素の生成が活発になるのです。 このメラニンが、 メラノソームから 周囲の表皮ケラチノ... 続きをみる

寒暖差が極端のこの頃体調の変化には要注意、特にアトピーの人には苦しい一日！

アトピーの人は ご自分から出てくる汗とのたたかい！ 医者は、 汗に関しては話してくれないようだが、 薬では治すのでなく和らげる処置のようだ！ 顔にかかる髪の毛が伸びてくると、 痒さが増すのは 接触の痒さと髪の毛に伝わってくる汗・・・ 汗は 身体の老廃物を排出させる作用があるからだ。 何時もの季節よ... 続きをみる

マスク生活からメヂカラのメイクが日常になっている。

眉毛や睫毛のエクステを 日常にするようになってきているようです。 時には 睫毛や眉毛を休めてほしいです。 髪の毛のエクステが流行している頃には、 髪の毛が薄くなったとか、 抜けはじめたと・・。 一番は 髪の毛の疾病の円形脱毛症、薄毛、抜毛症の方が エクステで隠していると よけいに薄くなり、 脱毛へ... 続きをみる

小学生の中には高学年になると運動や学習の欲が出てきますね！

小学校の低学年でも 好きな運動に夢中になる子供もいますね。 テレビやYouTube、漫画などから その主人公みたいになりたいと夢や希望にのめり込んで行ってしまう。 小さな頃から運動神経が発達し、 上手になればよけいですよね。 いくらやりたいと希望しても 闘争するという一人一人の持っているものによっ... 続きをみる

首コリは女性の方がなりやすいのです。

肩こりを訴える人の多くは、 首のこりも併発しているのです。 もちろん 髪の毛の育毛に大いに関係してきます。 一般的に女性は 男性と比較して首が細長く、 少ない筋肉で頭を支えているため、 血流が滞りがちで首こりが起こりやすい。 頭の重さは6〜8kgほどとされる。 首は、 その重たい頭を支え、 上下左... 続きをみる

3月から5月にかけてのこの期間の体調は・・？

日中の気温差も 年間を通じて大きくなりやすい時期なのです。 季節の変わり目の 春から初夏に注目してみると 急な気温の変化で、 自律神経が乱れ、 が悪くなります。 血流が悪くなると 筋肉が硬直し、 首にある血管や末梢神経を圧迫。 さらに血行不良が起き、 首のこりを引き起こしやすくなると 言われていま... 続きをみる

横浜公園からチューリップ祭りが動き始めます。

ゴールデンウィークの動きに合わせるように チューリップが咲いています。 思い思いの写真を撮って 楽しんでいるようです。

思い込みがよい方向へ進めばいいのだが・・・！？

髪の毛に関することが多く書き出され 読まれているようですね。 特に髪の毛が薄くなっていたのが、 この薬で戻ってきたとか・・・。 一番は頭皮が薄く、 動かないほど硬いと、 髪の毛が薄くなるとか？ 禿げるとか？ 幼い頃に一度剃ってしまうとか？ 一族で禿げがいると、遺伝して禿げるとか？ 言われていること... 続きをみる

さくらを愛でるのは人の心がうつしだされます。

さくらを愛でるは 日本での生活の中からでてきます。 そして、 優しい心がうごかされてくるのです。 人の心の野心がしずめられてくると 小さな事にも 愛でる心がわいてきます。 争いを鎮めて さくらの花が乱舞している宴に 酔いしたりましょう。 #ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

認知症と慢性硬膜下血腫との因果関係は・・・？

慢性硬膜下血腫の治療法には、 手術が一般的で、 頭蓋骨に親指ほどの穴をあけ、 血腫に細い管を挿入して血腫を除去する「ドレナージ術」。 命にかかわる緊急時には、 「開頭術」が選択されます。 ただし、 血腫の量が少なく、 緊急性がない場合は、 手術をしないで経過観察ということもあるようです。 たとえば... 続きをみる

さくらの咲く頃に起きやすい春バテになっていませんか？

1.倦怠感　 2.動悸、息切れ　 3.頭痛、肩こり　 4.下痢、便秘　 5.微熱　 6.めまい、立ちくらみ　 7.気分の落ち込み　 8.耳鳴り　 9.不眠　　　 どんな人に多いのだろうか？ ストレスを感じやすい人・・・？ 周囲に気をつかいすぎる人・・？ 妊娠期、または出産後の女性？ 更年期の女性な... 続きをみる

脱毛の季節が終わりはじめ発毛の季節に突入！！

寒い頃、 脱毛の多さにビックリしていた人も、 これからの季節は発毛の季節です。 さくらを見ながら 花より団子の人も多かったと思います。 横浜は 今日あたり満開になるのではないでしょうか！ 昨日は 人の流れが多かった桜並木道だったようです。 髪の毛の 立ち上がりや増えてきたよと 嬉しさの気持ちを現し... 続きをみる

開頭手術をした人のその後の痛みは・・・？

開頭手術された部分の痛みは 発生しないのかなぁ？ ケガで 頭の中で血がたまって、 脳を圧迫してその後の変化は・・・？ 書き込まれているサイト等は見つからない。 目の疲れてくると、 一緒に穴が塞がってきている部分に痛みが発生してくる。 目の痛みが先なのか、 同時に痛くなるかは時に違ってきている。 骨... 続きをみる

疲れたときによく栄養ドリンクを飲んでいますか？

栄養ドリンクには 多くの栄養素が含まれています。 主に含まれている成分です。 糖質　　　 糖分を取ることで血糖値が一気に上がり、 一時的な疲労回復が期待できます。 糖尿病の方は注意が必要です。　　 ビタミンB1　　 糖質をエネルギーに変えるときに不可欠な栄養素です。 脳を活性化させる働きがあります... 続きをみる

つむじの左側が変だと思ったら肝臓や疲れに要注意だよ。

4月は歓送迎が多い月、 お酒を飲む機会が多いかと思います。 自己判断に使えるのが、 つむじの左側は肝臓の具合を表していますので、 特にお酒はストップ。 肝機能というのは身体の浄化槽です。 私達は食べ物から栄養を吸収しますが、 口から入れた物、 全てが良い物ばかりではなく、 なかには身体に影響するよ... 続きをみる

晩酌しながら夕食を済ませて・・・。

食事を済ませて 腰のマッサージをしようと横になったら、 いつの間にか寝込んでしまった。 気がついたら0時を過ぎていた。 仕事の電話が午前中に入るからと、 慌ててお風呂に入るが、 半身浴で入っていたので、 そのまま・・ また数時間寝込んでしまった。 お風呂で水死という 新聞の見出しが 脳裏を駆けずり... 続きをみる

脳外科を受けたときに首コリを生じてしまってから・・・。

首コリは イロイロな身体の変化を起こしてしまいます。 コロナのワクチン接種から、 足首周辺から太ももにかけて、 普段味わっていない疲れというか筋肉のコリの症状が出て、 歩くのにも辛い感じがして 外に出る気が失せてしまうような負の感情がでてしまった。 ワクチンが原因とはしたくないのですが、 負のラセ... 続きをみる

化粧品の相談いいですか？

わたし色が黒いので、 黒めのファンデーションを何時も見つけられないの・・・。 UVケアの上に 黒めのファンデーションを重ねていくのですが、 首の色より白くなって、 差がクッキリと出てきて、 夏に向かって何時も困ってしまうの・・。 メイキャップアーティストは 化粧品会社との接点があるので、 流行色の... 続きをみる

介護老人福祉施設に入室しているご婦人の生命に対する勢いが・・。

外出規制が掛ったこの2回目の間に 人の生き死にかかる事があったようです。 介護老人福祉施設から終末の連絡が入ったので、 病院へ緊急入院をさせますかと家族に連絡が・・。 延命処置を執りたくないからと断ったとのことです。 理由は 何回かのガンや腰などの手術で、 これ以上本人に辛い思いをさせたくないと・... 続きをみる

ここ数日の暖かさで横浜ザクラ前線に異常あり！！

今年の寒さで開花が遅れていたのが、 ここ数日の暖かさで早まりはじめたようです。 神奈川県警本部への通り道に咲く河津ザクラ、 関内駅近くで咲くオカメザクラ、 横浜公園から山下公園、ガンダムへ向かって イチョウ並木の新緑が 桜を引き立てるように立ち並んでいる。 ランドマークタワー、 赤レンガ倉庫周辺か... 続きをみる

髪の毛をいたわっているのが、かえって髪の毛を駄目にしている！

オシャレのつもりの増毛の仕方によって、 かえって髪の毛の育成を邪魔している。 髪の毛が薄く、 産毛しか見当たらなかったりしていると、 シャンプーも、 櫛で梳かすにも 頭皮の刺激を与えないようにしている人がほとんどです。 そんなことをしていると 頭皮の血行が悪くなり、 栄養やビタミン、酸素等が行き渡... 続きをみる

オカメザクラの花の蜜を求めてウグイス？メジロが？飛んでくる。

今年の開花が少し遅れている オカメザクラの蜜を求めてきた鳥が ウグイスなのか？ メジロなのか？ スマホで ショットを決めようとしたら 鳥のつがいの動きが早くて 撮り馴れていないと 無理ですね。(笑) 35ミリカメラを利用しないと無理でした。 鳥を撮さないで オカメザクラのショットをきめた方が 鳥を... 続きをみる

首コリの方は美容院でのシャンプーが怖いとききます！？

昭和の終わり頃から平成にかけて、 首がコッタリ、 違和感があると、 美容院のシャンプー台が原因と メディアや一部の医師から抗議がでていた事件が起きていたのです。 各器具メーカーは急いで改善策をとって 今の自動シャンプーブースができあがったのです。 丁度その頃、 パソコンなどが家庭に入り、 ポケベル... 続きをみる

日常で足の裏や手のひらが熱い人がいますよね・・・。

自律神経の乱れによって 体温調節に異常が起こっていると考えられるようです。 涼しい服装に着替えて、十分に休息をとりましょう。 自律神経の乱れは、ストレスによっても引き起こされます。 気持ちをリラックスさせることで、症状が改善しやすくなります。 このような行動はNGだと・・逆効果のようです。 手足を... 続きをみる

ミモザなどの花が早くから咲き乱れ、花粉が・・・・。

花粉が春1番などの風にのって広がっているので心配です。 コロナ禍の中、オミクロンなどの新種の罹患率を心配です。 ワクチンの低年齢の接種が行われていない。 花粉症の低年齢化に拍車をかけ、 子どものころから花粉症にかかってしまう人口が増えているようです。 子どもに花粉症が増えている原因は明らかにされて... 続きをみる

首コリから不定愁訴へ連鎖していくの・・・！？

首の筋肉を酷使したり、 首にムチウチなどの外傷を受けたりすると、 首こりが発生するといいます。 この首こりが、 首の中にある神経や血管に 悪影響を与えるため、頭痛、 めまい、うつ、自律神経失調などの症状が 出やすくなります。 自律神経の調子が悪くなると、 安静にしていても 動悸がしたり、血圧が不安... 続きをみる

ふらっとする、めまいがあるのなどとよく女性から聞くことが・・！

こんなことも言っていました。 歩いていたり立っているとき、 なんとなく毎日が不安なのと・・、 と言うのです。 頚筋症候群（首こり病）の人は 振り返ったり、 頭の向きを変えようとしたとき、 横になっていた姿勢から 起き上がろうとしたときなどに “ふらっとする”と訴えるケースが 多く見られるというので... 続きをみる

白髪が生える場所に意味がある・・・！？

東洋医学では 白髪が生えてくる部位によって 体の異常を見分けるという手法があります。 これには、 科学的な根拠はないようです。 白髪が ある部分から生えてきたからと言って、 それに特に意味があると考える必要性はないのですが 生活習慣を見つめ直すチャンスかもしれません。 ただし、 ある部分に集中的に... 続きをみる

ストレスが白髪をつくるかって・・・！？

関係しているとは、明確な結論は出ていないようです。 ストレスは、 自己免疫に関する病気を悪化させるとされています。 免疫の病気を悪化させるという意味では、 強いストレスは 白髪の原因になるといえるかも知れないと言うことです。 これら病気による白髪では 元の病気を治療することが白髪の治療につながりま... 続きをみる